تاریخ : یکشنبه, ۲۵ آبان , ۱۴۰۴ Sunday, 16 November , 2025

بارگیری

29تیر
کربوهیدرات ها چند روز قبل از مسابقات ورزشی مصرف شوند؟

کربوهیدرات ها چند روز قبل از مسابقات ورزشی مصرف شوند؟

پژوهش­ ها حاکی از اثر مثبت افزایش مصرف کربوهیدرات بر عملکرد ورزشکاران چند روز مانده به مسابقه بویژه در رشته های استقامتی است.

 


کد اعلام وصول الکترونیکی