تاریخ : سه شنبه, ۹ اردیبهشت , ۱۴۰۴ Tuesday, 29 April , 2025

از

10اردیبهشت
شرایط سقوط تیم هادر لیگ دسته دوم فوتبال ایران اعلام شد

شرایط سقوط تیم هادر لیگ دسته دوم فوتبال ایران اعلام شد

سازمان لیگ فوتبال ایران، شرایط سقوط تیم ها در لیگ دسته دوم در فصل ۱۴۰۲-۱۴۰۱ را اعلام کرد. به گزارش یاریزان؛ در فصل ورزشی ۱۴۰۲-۱۴۰۱، تیم شهرخودرو مشهد به دلیل عدم حضور غیرموجه در دو مسابقه از جدول مسابقات لیگ یک حذف و به دو رده مسابقاتی پایین تر سقوط کرد. از آنجائیکه تیم ماشین […]

28آذر
اسامی ۵۲ تکواندوکار معاف شده از حضور در رقابت های آزاد کشوری مشخص شد

اسامی ۵۲ تکواندوکار معاف شده از حضور در رقابت های آزاد کشوری مشخص شد

با اعلام سازمان تیم های ملی، لیست اسامی ۵۲ تکواندوکار معاف شده از حضور در رقابت های آزاد کشوری مشخص شد.

06آبان
ریکاوری عضلات پس از تمرین | چگونه به عضلات خود اجازه دهید التیام پیدا کنند

ریکاوری عضلات پس از تمرین | چگونه به عضلات خود اجازه دهید التیام پیدا کنند

استراحت و ریکاوری به عضلات شما اجازه می دهد التیام یافته و شما را قوی تر کنند. برای سریع‌تر شدن و قوی‌تر شدن، باید بدن خود را بیشتر تحت فشار قرار دهید.

02آبان
نتایج المپیاد استعدادهای برتر دختران در رشته دوچرخه سواری ایران مشخص شد

نتایج المپیاد استعدادهای برتر دختران در رشته دوچرخه سواری ایران مشخص شد

پس از مشخص شدن نتایج مسابقات دوچرخه سواری المپیاد استعدادهای برتر ایران در بخش دختران تیم آذربایجان شرقی به مقام قهرمانی رسید.

02آبان
نتایج المپیاد استعدادهای برتر دوچرخه سواری ایران مشخص شد

نتایج المپیاد استعدادهای برتر دوچرخه سواری ایران مشخص شد

با اعلام نتایج رکابزنان، تیم های برتر رقابت های المپیاد استعدادهای برتر دوچرخه سواری ایران بر روی سکو رفتند.

29آذر
خطرات مصرف بیش از حد آب در ورزشکاران

خطرات مصرف بیش از حد آب در ورزشکاران

مصرف بیش از اندازه آب به صورت تصادفی بسیار دشوار است، با این وجود چندین مورد مرگ و میر ناشی از این شرایط گزارش شده است. بیشتر موارد مسمومیت با آب، در میان سربازان بوده است. در یک گزارش به ۱۷ سرباز مبتلا به هیپوناترمی در نتیجه مصرف بیش از اندازه آب اشاره شده بود. […]

26مرداد
پیگیری فعالیت های ورزشی پس از تعطیلی سراسری چگونه خواهد بود؟
رییس فدراسیون پزشکی ورزشی خبر داد؛

پیگیری فعالیت های ورزشی پس از تعطیلی سراسری چگونه خواهد بود؟

رییس فدراسیون پزشکی ورزشی اعلام کرد که پس از پایان محدودیت‌های سراسری (۳۰ مرداد ۱۴۰۰) مشاغل مرتبط با فعالیت باشگاه‌های ورزشی می‌توانند بر اساس تقسیم‌بندی صورت گرفته که از سوی ستاد ملی مقابله با کرونا مدنظر قرار گرفته است، فعالیت کنند.

04خرداد
تغذیه قبل از آغاز رقابت ورزشی با چه هدفی تعیین می شود؟!
دکتری فیزیولوژی ورزشی بررسی می کند؛

تغذیه قبل از آغاز رقابت ورزشی با چه هدفی تعیین می شود؟!

تغذیه مناسب قبل از آغاز رقابت های ورزشی دو هدف عمده را دنبال می کند. ۱- پیشگیری از گرسنگی قبل و حین رقابت ۲- حفظ سطح قند خون مناسب برای عملکرد مناسب عضلات در خلال رقابت و فعالیت ورزشی بسیاری از ورزشکاران وعده غذایی قبل از تمرین یا رقابت را حذف می کنند، بخصوص اگر […]

21اردیبهشت
ورزش در پیشگیری از احتمال ابتلا به سرطان چه نقشی ایفا خواهد کرد؟
کارشناس پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر بیان کرد:

ورزش در پیشگیری از احتمال ابتلا به سرطان چه نقشی ایفا خواهد کرد؟

بی تحرکی احتمال ابتلا به سرطان را در انسان افزایش می دهد. علاوه بر این در دراز مدت منجر به نیاز بیشتر به دارو، بستری در بیمارستان و ملاقات بیشتر با پزشک می شود.

14اردیبهشت
گرم کنید تا از آسیب ورزشی دور بمانید!

گرم کنید تا از آسیب ورزشی دور بمانید!

نرمش و گرم کردن بدن باعث افزایش جریان خون به سمت ماهیچه ها، افزایش انعطاف پذیری و کاهش وقوع آسیب ها می شود.

 


کد اعلام وصول الکترونیکی