رفتن به بالا

  • آب نقش مهم و اساسی در سلامت موجودات و بخصوص ورزشکاران دارد. وظایف مهم زیر بخشی از وظایف آب در بدن است. خستگی و آسیب و مقابله با آنها یکی از چالش های پیش روی ورزشکاران و دست اندرکاران مسائل ورزشی است. کاهش عملکرد ورزشکاران در مسابقات و تمرینات و بخصوص اواخر تمرین و مسابقه میتواند ناشی از خستگی و آسیب باشد. با وجود اینکه آسیب در ذات ورزش است لیکن کمک به کاهش آسیب و عوارض آن یکی از موضوعات مورد توجه در علوم ورزشی و تغذیه ورزشی است. تغذیه صحیح اثری مطلوب و چشمگیر در کاهش بروز خستگی مزمن و آسیب ورزشکاران دارد. از دیدگاه علم تغذیه یکی از عامل­های خستگی و آسیب آب است

    خطرات مصرف بیش از حد آب در ورزشکاران

    مصرف بیش از اندازه آب به صورت تصادفی بسیار دشوار است، با این وجود چندین مورد مرگ و میر ناشی از این شرایط گزارش شده است. بیشتر موارد مسمومیت با آب، در میان سربازان بوده است. در یک گزارش به ۱۷ سرباز مبتلا به هیپوناترمی در نتیجه مصرف بیش از اندازه آب اشاره شده بود. سطوح سدیم خون این افراد در دامنه ۱۵۱ تا ۱۳۰ میلی مول بر لیتر قرار داشت در شرایطی که دامنه عادی ۱۳۵ تا ۱۴۵ میلی ...
  • کیانوش رستمی قهرمان کرمانشاهی وزنه برداری المپیک ریو بعد از مدت ها سکوت خود را شکست و به حواشی پاسخ داد.
    پس از بررسی مجدد تست‌های دوپینگ المپیک لندن؛

    کیانوش رستمی باید مدال برنز المپیکش را پس بدهد ؟!

    کیانوش رستمی وزنه‌بردار ملی‌پوش ایران باید مدال برنز المپیک را تحویل کمیته ملی المپیک دهد تا پروسه تغییر مدال المپیک لندن برای او انجام شود. به گزارش یاریزان؛ کیانوش رستمی وزنه‌بردار ایران در دسته ۸۵ کیلوگرم المپیک ۲۰۱۲ لندن مدال برنز گرفت. در بررسی مجدد تست‌های دوپینگ المپیک لندن، تست دوپینگ حریف روس او که طلا گرفته بود مثبت اعلام شد. به این ترتیب با حذف ...
  • تست دوپینگ ورزشکاران ایران در سال جاری میلادی هنوز وارد مرحله آنالیز و بررسی نشده ضمن اینکه ستاد ملی مبارزه با دوپینگ هنوز در مورد پرونده ۶ ورزشکار متخلف سال گذشته هم اعلام حکم نکرده است.

    آمار قابل تامل دوپینگ در ورزش ایران ؛ ۵۷ ورزشکار متخلف و ۴۷ محروم!

    تست دوپینگ ورزشکاران ایران در سال جاری میلادی هنوز وارد مرحله آنالیز و بررسی نشده ضمن اینکه ستاد ملی مبارزه با دوپینگ هنوز در مورد پرونده ۶ ورزشکار متخلف سال گذشته هم اعلام حکم نکرده است. به گزارش یاریزان و به نقل از خبرگزاری مهر؛ سه ماه از سال جاری میلادی می‌گذرد، اما پرونده دوپینگ ورزش ایران در سال گذشته میلادی به دلیل توقف طولانی که تعطیلات کریسمس و مهمتر از آن ...
  • علی شائی مدیر کل اداره ورزش وجوانان استان ایلام گفت: این تعطیلی شامل بخش اداری و سازمانی نیست؛ و بخش اداری این اداره کل روال عادی به فعالیت اداری و سازمانی خود ادامه می دهد.

    تاکنون گزارشی مبنی بر مثبت بودن آزمایش کرونای ورزشکاران ایلامی دریافت نشده است

    علی شائی مدیر کل اداره ورزش و جوانان استان ایلام: خوشبختانه با رعایت دستورالعمل های پیشگیرانه لازم تا کنون هیچ گزارشی از ابتلای ورزشکاران ایلامی چه در سطح حرفه ای و چه دیگر ورزشکاران این استان به ویروس کورونا نداشته ایم. به گزارش یاریزان؛ علی شائی مدیر کل ورزش و جوانان استان ایلام گفت : تاکنون گزارشی مبنی بر مثبت بودن آزمایش کرونای ورزشکاران ایلامی دریافت نشده ...