رفتن به بالا

آمار قابل تامل دوپینگ در ورزش ایران ؛ ۵۷ ورزشکار متخلف و ۴۷ محروم!

تست دوپینگ ورزشکاران ایران در سال جاری میلادی هنوز وارد مرحله آنالیز و بررسی نشده ضمن اینکه ستاد ملی مبارزه با دوپینگ هنوز در مورد پرونده ۶ ورزشکار متخلف سال گذشته هم اعلام حکم نکرده است.

شناگر و کم آبی (بخش دوم)

علائم کم آبی به سختی در یک شناگر قابل تشخیص است. غوطه ور شدن در آب، بسیاری از رایج ترین نشانه های کم آبی را می تواند پنهان کند.   علائم کم آبی بدن چیست؟ برخی از شایع ترین علائم کم آبی در بزرگسالان و کودکان عبارتند از: احساس تشنگی ادرار زرد تیره یا با بوی تند یک دهان خشک احساس سرگیجه داشتن سردرد احساس خستگی علائم کم آبی به سختی در یک شناگر قابل تشخیص است. غوطه ور شدن در آب، بسیاری از رایج ترین نشانه های کم آبی را می تواند پنهان کند، به عنوان ...

دمای آب آب خنک‌تر استخر به تنظیم دمای بدن شما کمک می‌کند تا کمتر عرق کنید. به همین دلیل است که استخرهای مسابقه اغلب کمی خنک تر از دمای بدن هستند تا از گرم شدن بیش از حد شناگران جلوگیری شود. دمای هوای محیط اگر دمای هوای محیط گرم باشد، بدن شما سخت‌تر می‌تواند خود را خنک نگه دارد و برای خنک شدن باید بیشتر عرق کند.

پیشخوان

  • ثبت نام مسابقات انتخابی تیم ملی کاراته آقایان و بانوان

    شرایط زمانی ثبت نام مسابقات انتخابی تيم ملی در رده های سني نوجوانان، جوانان، زير ۲۱ سال و بزرگسالان در دو بخش آقايان و بانوان مشخص شد. به گزارش یاریزان؛ مسابقات قهرمانی کشور (انتخابی تیم ملی) در بخش کومیته رده های سنی نوجوانان، جوانان، زیر ۲۱ سال و بزرگسالان پسران طی روز های ۲۶ الی ۳۱ فروردین و در بخش دختران نیز طی روز های یک الی ۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ در استان همدان برگزار ...
  • اعلام برنامه مسابقات هفته های بیست و دوم و بیست و سوم لیگ دسته دوم فوتبال

    برنامه مسابقات هفته های بیست و دوم و بیست و سوم لیگ دسته دوم فوتبال ایران اعلام شد. به گزارش یاریزان و با اعلام سازمان لیگ فوتبال ایران، برنامه مسابقات هفته های بیست و دوم و بیست و سوم لیگ دسته دوم فوتبال باشگاه های کشور در فصل ۱۴۰۳-۱۴۰۲ مشخص شد.   برنامه مسابقات به شرح زیر است:   هفته بیست و دوم چهارشنبه ۲۹ فروردین ۱۴۰۳ نیروی زمینی تهران-آینده سازان ...
  • برگزاری اردوی تیم ملی فوتبال جوانان دختر ایران

    اسامی بازیکنان دعوت شده جهت برگزاری اردوی تیم ملی فوتبال جوانان دختر ایران از سوی جهان نجاتی اعلام شد. به گزارش یاریزان و با اعلام فدراسیون فوتبال، اردوی تدارکاتی تیم ملی دختران جوان ایران به میزبانی تهران از ۱۵ تا ۲۱ فروردین ماه در مرکز ملی فوتبال برگزار می‌شود که مریم جهان نجاتی، سرمربی تیم ملی جوانان   اسامی بازیکنان دعوت شده جهت حضور در اردوی تیم ملی ...
  • ثبت نام مسابقات انتخابی تیم ملی کاراته آقایان و بانوان ‌آغاز شد

    ثبت نام مسابقات انتخابی تیم ملی کاراته ایران در رده های سنی نوجوانان، جوانان، زير ۲۱ سال و بزرگسالان از روز گذشته آغاز و تا ۱۵ فروردين ماه ادامه خواهد داشت. به گزارش یاریزان؛ مسابقات قهرمانی کشور (انتخابی تیم ملی) در بخش کومیته رده های سنی نوجوانان، جوانان، زیر ۲۱ سال و بزرگسالان پسران طی روز های ۲۶ الی ۳۱ فروردین و در بخش دختران نیز طی روز های یک الی ۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ ...
  • هیوا افضلی: امیدوارم ناکامی بازی‌ها را با کسب سهمیه جبران کنم

    هیوا افضلی بانوی کرمانشاهی و ملی‌پوش کانوی ایران گفت: آشنایی خوبی با رقبایم در انتخابی المپیک دارم و اساسا رقابت در ۲۰۰ متر به هزارم ثانیه بستگی دارد و امیدوارم دست پر از رقابت برگردم. به گزارش یاریزان؛ هیوا افضلی اظهار کرد: پس از ناکامی در بازی‌های آسیایی، سعی کردم روحیه‌ام را حفظ کنم و تمرینات را دنبال کردیم. نقاط ضعفی قبل در بازی‌ها داشتم که سعی کردم این ضعف‌ها ...
  • ورزش در ماه رمضان

    وقتی ماه رمضان از راه می‌رسد بسیاری از ورزش کاران درباره تداوم برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای شان در این ماه دچار سردرگمی می‌شوند. از طرفی به دلیل افت آمادگی بدنی نمی‌توانند در ماه رمضان، ورزش را کنار بگذارند و از طرفی نمی‌خواهند لذت معنوی ناشی از روزه داری را از دست بدهند. روزه داری در ﻣﺎه رﻣﻀﺎن و ﺗﻐﯿﯿﺮ پروتکل رژیمی ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ سازگاری های ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮژیکی و ...
  • والیبالیست مهابادی برای حضور در اردوی تیم ملی والیبال جوانان دختر فراخوانده شد

    سرمربی تیم ملی والیبال زیر 20 سال دختر ایران، والیبالیست مهابادی را برای حضور در اولین اردوی انتخابی این تیم دعوت کرد. به گزارش یاریزان؛ مسابقات والیبال قهرمانی زیر 20 سال دختر آسیا از تاریخ 11 تا 18 تیر ماه 1403 در کشور چین برگزار می‌شود و تیم ملی جوانان دختر ایران برای حضور شایسته در این رقابت‌ها آماده می‌شود. پدیده بلوری‌زاده پس از دعوت از 88 بازیکن در قالب چهار گروه، ...
  • پرسپولیس اپلیکشین آموزش و استعدادیابی فوتبال با هوش مصنوعی را راه‌اندازی کرد

    باشگاه پرسپولیس با بهره‌گیری از هوش مصنوعی و با راه‌اندازی و رونمایی اپلیکشین اختصاصی 《پرسپولیس من》 برای نخستین بار در فوتبال ایران، اقدام به اجرای طرح جامع و سراسری استعدادیابی و آموزش فوتبال کرد تا از این پس، کودکان و نوجوانان این مرز و بوم، به ویژه هواداران، حتی در دوردست‌ترین نقاط از این امکان و خدمات باشگاه پرسپولیس بهره‌مند شوند.   به گزارش یاریزان؛ ...

علم ورزش

دکتر سیدامید حمیدی

متخصص فیزیولوژی

ورزش در ماه رمضان ...

وقتی ماه رمضان از راه می‌رسد بسیاری از ورزش کاران درباره تداوم برنامه‌های تمرینی و ... ،،

علی شعبانی فر

متخصص حرکات اصلاحی

حرکات ورزشی اصلاحی برای گرفتگی ع ...

در مطلبی کوتاه که توسط متخصص امر، نگارش شده است حرکات ورزشی اصلاحی برای رفع گرفتگی عضلات گردن ... ،،

دکتر لاله حاکمی

متخصص داخلی

بازگشت به ورزش پس از ضربه مغزی ...

بیومتریک مغزی جدید به ما اطلاع می دهد که آیا پس از ضربه مغزی (Concussion) ورزشکار آمادگی بازگشت به ... ،،

دکتر سیدامید حمیدی

متخصص فیزیولوژی

ورزش در ماه رمضان ...

وقتی ماه رمضان از راه می‌رسد بسیاری از ورزش کاران درباره تداوم برنامه‌های تمرینی و ... ،،

علی شعبانی فر

متخصص حرکات اصلاحی

حرکات ورزشی اصلاحی برای گرفتگی ع ...

در مطلبی کوتاه که توسط متخصص امر، نگارش شده است حرکات ورزشی اصلاحی برای رفع گرفتگی عضلات گردن ... ،،

دکتر لاله حاکمی

متخصص داخلی

بازگشت به ورزش پس از ضربه مغزی ...

بیومتریک مغزی جدید به ما اطلاع می دهد که آیا پس از ضربه مغزی (Concussion) ورزشکار آمادگی بازگشت به ... ،،

گزارش تصویری

کد اعلام وصول الکترونیکی