رفتن به بالا

زنان در ورزش چه نقشی ایفا می کنند و چگونه به جایگاه امروز رسیده اند؟

به گزارش یاریزان؛ حسین جمشیدی اظهار داشت: بر هیچ‌ کس پوشیده نیست که از زمان حضور دکتر نصیرزاده در راس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام تلاش فدراسیون در راستای گسترش فعالیت بانوان بوده و برگزاری مسابقات کشوری در رشته مچ اندازی برای چهارمین بار و در رشته های فیتنس چلنج و پاورلیفتینگ برای نخستین بار گواهی محکمی برای صحت این ادعاست. وی افزود: تربیت داورانی در رشته های مچ اندازی، فیتنس چلنج و پاورلیفتینگ بانوان و دو اعزام بین المللی بانوان به رقابت های مچ اندازی قهرمانی آسیا نشان می دهد که بخش بانوان برای فدراسیون بدنسازی از درجه اهمیت بالایی برخوردار است. مدیر روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام تصریح کرد: در مصاحبه اخیر رییس فدراسیون بدنسازی نیز دقیقا به تمام این مسائل اشاره شده و فقط دکتر نصیرزاده به این موضوع اشاره کرده که رشته پرورش اندام برای بانوان در ایران ممنوع است. البته با توجه به نوع پوشش زنان در این رشته در رقابت های خارجی هیچ فعالیتی تاکنون در این رشته انجام نشده و از این پس نیز انجام نخواهد شد. متاسفانه برخی افراد با تحریف صحبت های رییس فدراسیون کلمه «بدنسازی» را جایگزین کلمه «پرورش اندام» کردند که کاملا دو معنای متفاوت دارند. جمشیدی در ادامه گفت: فدراسیون از همین طریق به صراحت اعلام می کند بدنسازی برای بانوان به هیچ عنوان ممنوع نیست و هم اکنون هزاران باشگاه در سراسر کشور در این بخش فعالیت می کنند و میلیون ها نفر از بانوان کشور نیز مشغول فعالیت در رشته بدنسازی در باشگاهها هستند. همچنین فدراسیون همواره با تربیت مربیان با دانش و برگزاری کلاس های آموزشی سعی در بالا بردن سطح آگاهی مربیان و ورزشکاران در بخش بانوان و آقایان داشته و دارد.

ورزش در ماه رمضان

وقتی ماه رمضان از راه می‌رسد بسیاری از ورزش کاران درباره تداوم برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای شان در این ماه دچار سردرگمی می‌شوند. از طرفی به دلیل افت آمادگی بدنی نمی‌توانند در ماه رمضان، ورزش را کنار بگذارند و از طرفی نمی‌خواهند لذت معنوی ناشی از روزه داری را از دست بدهند. روزه داری در ﻣﺎه رﻣﻀﺎن و ﺗﻐﯿﯿﺮ پروتکل رژیمی ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ سازگاری های ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮژیکی و بیوشیمایی می ﺷﻮد. ﺑﻨﺎﺑﺮاﯾﻦ، ورزشکاران و ﻣﺮﺑﯿﺎن ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺘﻮاﻧﻨﺪ ﺗﺼﻤﯿﻢ گیری ...

در وضعیت شیوع ویروس کرونا بهتر است به باشگاه های ورزشی و استخرهای عمومی نروید، در عین حال به جای باشگاه، می توانید از تمرینات ورزشی مبتنی بر وزن بدن یا وسایل ورزشی خانگی در منزل برای تمرین کردن استفاده کنید.

پیشخوان

  • ثبت نام مسابقات انتخابی تیم ملی کاراته آقایان و بانوان

    شرایط زمانی ثبت نام مسابقات انتخابی تيم ملی در رده های سني نوجوانان، جوانان، زير ۲۱ سال و بزرگسالان در دو بخش آقايان و بانوان مشخص شد. به گزارش یاریزان؛ مسابقات قهرمانی کشور (انتخابی تیم ملی) در بخش کومیته رده های سنی نوجوانان، جوانان، زیر ۲۱ سال و بزرگسالان پسران طی روز های ۲۶ الی ۳۱ فروردین و در بخش دختران نیز طی روز های یک الی ۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ در استان همدان برگزار ...
  • اعلام برنامه مسابقات هفته های بیست و دوم و بیست و سوم لیگ دسته دوم فوتبال

    برنامه مسابقات هفته های بیست و دوم و بیست و سوم لیگ دسته دوم فوتبال ایران اعلام شد. به گزارش یاریزان و با اعلام سازمان لیگ فوتبال ایران، برنامه مسابقات هفته های بیست و دوم و بیست و سوم لیگ دسته دوم فوتبال باشگاه های کشور در فصل ۱۴۰۳-۱۴۰۲ مشخص شد.   برنامه مسابقات به شرح زیر است:   هفته بیست و دوم چهارشنبه ۲۹ فروردین ۱۴۰۳ نیروی زمینی تهران-آینده سازان ...
  • برگزاری اردوی تیم ملی فوتبال جوانان دختر ایران

    اسامی بازیکنان دعوت شده جهت برگزاری اردوی تیم ملی فوتبال جوانان دختر ایران از سوی جهان نجاتی اعلام شد. به گزارش یاریزان و با اعلام فدراسیون فوتبال، اردوی تدارکاتی تیم ملی دختران جوان ایران به میزبانی تهران از ۱۵ تا ۲۱ فروردین ماه در مرکز ملی فوتبال برگزار می‌شود که مریم جهان نجاتی، سرمربی تیم ملی جوانان   اسامی بازیکنان دعوت شده جهت حضور در اردوی تیم ملی ...
  • ثبت نام مسابقات انتخابی تیم ملی کاراته آقایان و بانوان ‌آغاز شد

    ثبت نام مسابقات انتخابی تیم ملی کاراته ایران در رده های سنی نوجوانان، جوانان، زير ۲۱ سال و بزرگسالان از روز گذشته آغاز و تا ۱۵ فروردين ماه ادامه خواهد داشت. به گزارش یاریزان؛ مسابقات قهرمانی کشور (انتخابی تیم ملی) در بخش کومیته رده های سنی نوجوانان، جوانان، زیر ۲۱ سال و بزرگسالان پسران طی روز های ۲۶ الی ۳۱ فروردین و در بخش دختران نیز طی روز های یک الی ۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ ...
  • هیوا افضلی: امیدوارم ناکامی بازی‌ها را با کسب سهمیه جبران کنم

    هیوا افضلی بانوی کرمانشاهی و ملی‌پوش کانوی ایران گفت: آشنایی خوبی با رقبایم در انتخابی المپیک دارم و اساسا رقابت در ۲۰۰ متر به هزارم ثانیه بستگی دارد و امیدوارم دست پر از رقابت برگردم. به گزارش یاریزان؛ هیوا افضلی اظهار کرد: پس از ناکامی در بازی‌های آسیایی، سعی کردم روحیه‌ام را حفظ کنم و تمرینات را دنبال کردیم. نقاط ضعفی قبل در بازی‌ها داشتم که سعی کردم این ضعف‌ها ...
  • ورزش در ماه رمضان

    وقتی ماه رمضان از راه می‌رسد بسیاری از ورزش کاران درباره تداوم برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای شان در این ماه دچار سردرگمی می‌شوند. از طرفی به دلیل افت آمادگی بدنی نمی‌توانند در ماه رمضان، ورزش را کنار بگذارند و از طرفی نمی‌خواهند لذت معنوی ناشی از روزه داری را از دست بدهند. روزه داری در ﻣﺎه رﻣﻀﺎن و ﺗﻐﯿﯿﺮ پروتکل رژیمی ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ سازگاری های ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮژیکی و ...
  • والیبالیست مهابادی برای حضور در اردوی تیم ملی والیبال جوانان دختر فراخوانده شد

    سرمربی تیم ملی والیبال زیر 20 سال دختر ایران، والیبالیست مهابادی را برای حضور در اولین اردوی انتخابی این تیم دعوت کرد. به گزارش یاریزان؛ مسابقات والیبال قهرمانی زیر 20 سال دختر آسیا از تاریخ 11 تا 18 تیر ماه 1403 در کشور چین برگزار می‌شود و تیم ملی جوانان دختر ایران برای حضور شایسته در این رقابت‌ها آماده می‌شود. پدیده بلوری‌زاده پس از دعوت از 88 بازیکن در قالب چهار گروه، ...
  • پرسپولیس اپلیکشین آموزش و استعدادیابی فوتبال با هوش مصنوعی را راه‌اندازی کرد

    باشگاه پرسپولیس با بهره‌گیری از هوش مصنوعی و با راه‌اندازی و رونمایی اپلیکشین اختصاصی 《پرسپولیس من》 برای نخستین بار در فوتبال ایران، اقدام به اجرای طرح جامع و سراسری استعدادیابی و آموزش فوتبال کرد تا از این پس، کودکان و نوجوانان این مرز و بوم، به ویژه هواداران، حتی در دوردست‌ترین نقاط از این امکان و خدمات باشگاه پرسپولیس بهره‌مند شوند.   به گزارش یاریزان؛ ...

علم ورزش

دکتر سیدامید حمیدی

متخصص فیزیولوژی

ورزش در ماه رمضان ...

وقتی ماه رمضان از راه می‌رسد بسیاری از ورزش کاران درباره تداوم برنامه‌های تمرینی و ... ،،

علی شعبانی فر

متخصص حرکات اصلاحی

حرکات ورزشی اصلاحی برای گرفتگی ع ...

در مطلبی کوتاه که توسط متخصص امر، نگارش شده است حرکات ورزشی اصلاحی برای رفع گرفتگی عضلات گردن ... ،،

دکتر لاله حاکمی

متخصص داخلی

بازگشت به ورزش پس از ضربه مغزی ...

بیومتریک مغزی جدید به ما اطلاع می دهد که آیا پس از ضربه مغزی (Concussion) ورزشکار آمادگی بازگشت به ... ،،

دکتر سیدامید حمیدی

متخصص فیزیولوژی

ورزش در ماه رمضان ...

وقتی ماه رمضان از راه می‌رسد بسیاری از ورزش کاران درباره تداوم برنامه‌های تمرینی و ... ،،

علی شعبانی فر

متخصص حرکات اصلاحی

حرکات ورزشی اصلاحی برای گرفتگی ع ...

در مطلبی کوتاه که توسط متخصص امر، نگارش شده است حرکات ورزشی اصلاحی برای رفع گرفتگی عضلات گردن ... ،،

دکتر لاله حاکمی

متخصص داخلی

بازگشت به ورزش پس از ضربه مغزی ...

بیومتریک مغزی جدید به ما اطلاع می دهد که آیا پس از ضربه مغزی (Concussion) ورزشکار آمادگی بازگشت به ... ،،

گزارش تصویری

کد اعلام وصول الکترونیکی