یادداشت
لیگ فوتسال استان آذربایجان غربی به جنجال کشیده شد / لزوم بازنگری در ساختار مدیریتی این رشته
تاثیر عدالت در توزیع امکانات صنعتی بر توسعه ورزش در استانهای محروم ایران
آیا شهرداری ها مجاز به تیم داری هستند؟ قانون می گوید نه اما واقعیت چیز دیگریست!
تغذیه و رژیم غذایی چه نقشی در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا دارد؟
تغذیه ورزشی در زمستان / چند نکته مهم برای بهبود عملکرد
درباره تلخ ترین تصویر این روزهای فوتبال ایران / چرا وریا پشت شیشه قرنطینه رفت؟
محرومیت ماشین سازی تبریز، فرصت شکوفایی دو فوتبالیست مهابادی و کرمانشاهی
نکته قابل بحث؛ مسی و یارانش باخت را از حریف پذیرفتند بدون کوچکترین رفتار غیر اخلاقی
پیروزی مقتدرانه اما بی تاثیر؛ نوش داروی جوانان پس از مرگ موکریان + جدول
کالبد شکافی سخنان رئیس کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال توسط یک جامعه شناس
کم
مهار کردن استرس ورزشکاران در شرایط بحرانی
صقحه علم ورزش یاریزان؛ در شرایط بحرانی، ورزشکار نیاز دارد که نگاهش را به زمان تغییر دهد. بسیاری در بحران، فقط حال را میبینند و تصور میکنند این لحظه دشوار تا ابد ادامه دارد. اما حقیقت این است که هیچ بحرانی ابدی نیست. بحرانها مانند فصلها میآیند و میروند. وقتی از شرایط بحرانی صحبت میکنیم، […]
ملحاظات پزشکی در ورزش بانوان
دکتر لاله حاکمی متخصص بیماری های داخلی در مطلبی کوتاه به تشریح ملحاظات پزشکی در ورزش بانوان پرداخته است که بر اساس مباحث ذیل خواهیم خواند:
بی تحرکی چه بلایی سر ستون فقرات میآورد؟
متخصص حرکات اصلاحی و آسیب های ورزشی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه گفت: بی تحرکی ایام کرونا باعث افزایش چندبرابری دردهای ناحیه گردن و کمر بین مردم شده است.
نقش آب در پیشگیری از خستگی و آسیب ورزشکاران
آب نقش مهم و اساسی در سلامت موجودات و بخصوص ورزشکاران دارد. وظایف مهم زیر بخشی از وظایف آب در بدن است.
ورزش اشتها را زیاد می کند یا باعث کاهش وزن خواهد شد؟!
انجام متعادل و مداوم ورزش نه تنها باعث زیاد شدن اشتها نمی شود بلکه به کاهش وزن کمک می کند.
اختلال خواب در ورزشکاران / از علل شایع تا راه های کنترل
اختلال خواب در ورزشکاران یکی از مشکلات شایع محسوب می شود که می تواند عملکرد ورزشکار را تا حد قابل توجهی در روز بعد چه در زندگی روزمره، تمرین یا نتایج مسابقه تحت تاثیر قرار دهد چرا که یک فرد بالغ برای بازسازی انرژی های از دست رفته خود در طول روز، نیاز به دست کم ۸ ساعت خواب شبانه دارد.
مدیرکل ورزش و جوانان ایلام: برای جبران خسارات ناشی از کرونا تسهیلاتی تعلق خواهد گرفت
مدیر کل ورزش و جوانان استان ایلام : برای جبران خسارات باشگاه داران آسیب دیده از ویروس کرونا تسهیلاتی کم بهره در نظر گرفته شده است. به گزارش یاریزان؛ مظفر علی شائی اهمیت فعالیت باشگاه های ورزشی را که متاثر از بیماری کرونا دچار مشکلات اقتصادی شده اند را از دغدغه های این اداره کل […]