یادداشت
لیگ فوتسال استان آذربایجان غربی به جنجال کشیده شد / لزوم بازنگری در ساختار مدیریتی این رشته
تاثیر عدالت در توزیع امکانات صنعتی بر توسعه ورزش در استانهای محروم ایران
آیا شهرداری ها مجاز به تیم داری هستند؟ قانون می گوید نه اما واقعیت چیز دیگریست!
تغذیه و رژیم غذایی چه نقشی در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا دارد؟
تغذیه ورزشی در زمستان / چند نکته مهم برای بهبود عملکرد
درباره تلخ ترین تصویر این روزهای فوتبال ایران / چرا وریا پشت شیشه قرنطینه رفت؟
محرومیت ماشین سازی تبریز، فرصت شکوفایی دو فوتبالیست مهابادی و کرمانشاهی
نکته قابل بحث؛ مسی و یارانش باخت را از حریف پذیرفتند بدون کوچکترین رفتار غیر اخلاقی
پیروزی مقتدرانه اما بی تاثیر؛ نوش داروی جوانان پس از مرگ موکریان + جدول
کالبد شکافی سخنان رئیس کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال توسط یک جامعه شناس
کلیوی
بیماری های کلیوی و تاثیر ورزش بر بهبودی زندگی مبتلایان
ورزش نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن دارد و بیماران کلیوی نیز از فواید آن بینصیب نیستند. فعالیت بدنی منظم میتواند باعث بهبود گردش خون، کاهش فشارخون، کنترل قند و چربی خون، و افزایش توان جسمی و روحی شود؛ عواملی که همگی در کاهش پیشرفت بیماری مزمن کلیه مؤثرند.
چه عواملی ورزشکاران را در معرض بیماریهای کلیوی و مجاری ادرار قرار میدهد؟
به دلیل شرایط مسابقات و فشارهای تحمیل شده به بدن ورزشکاران در زمان های مختلف ممکن است آسیب هایی در کوتاه مدت و یا بلندمدت متوجه آنها باشد در این مطلب کوتاه به بررسی عواملی که ورزشکاران را در معرض بیماریهای کلیوی و مجاری ادرار قرار میدهد، خواهیم پرداخت.
نمک باعث افزایش وزن می شود؟ / میزان مجاز مصرف آن چقدر است؟
نمک جزو چاشنی هایی است که نگرانی های بسیاری در مورد مصرف زیاد آن مطرح شده است. میزان مجاز نمک مصرفی یک قاشق مرباخوری در روز است، در حالی که که در ایران مصرف آن دو برابر میزان توصیه شده است.