تاریخ : سه‌شنبه, ۳ شهریور , ۱۴۰۵ Tuesday, 25 August , 2026

کفش

۲۳اسفند
شست کج پا و درمان آن با ورزش ها و حرکات اصلاحی

شست کج پا و درمان آن با ورزش ها و حرکات اصلاحی

بی توجهی به سلامت پا باعث بروز بیماری هایی مثل شست پای کج (هالوکس والگوس) می شود که التهاب و درد مفصل انگشت پا را به همراه دارد.

۱۵مرداد
چگونه به مفاصل آسیب می رسانید؟ / بررسی 16 عامل مهم

چگونه به مفاصل آسیب می رسانید؟ / بررسی 16 عامل مهم

در مطلبی کوتاه با بررسی 16 عامل مهم به این سوال پاسخ خواهیم داد که چگونه می توانیم به مفاصل خود آسیب برسانیم؟

 


کد اعلام وصول الکترونیکی