بایگانی‌های قدرتی

تاریخ : یکشنبه, ۸ شهریور , ۱۴۰۵ Sunday, 30 August , 2026

کل اخبار 5248

۳۰بهمن

✍️ افشین محمودی عربی | خبرنگار

راهنمای تمرین ورزشکاران حرفه‌ای در ماه مبارک رمضان

با استفاده از راهنمای تمرین در ماه مبارک رمضان، ورزشکاران حرفه‌ای می توانند با بهبود عملکرد خود شرایط ویژه ای را تجربه کنند.

۲۸آذر

در اولین دوره رکوردگیری هانمادانگ آقایان ایران، نفرات برتر از استان های مختلف بر روی سکو رفتند.

۲۷آذر

با درخشش دختران کردستانی و ایلامی؛

اولین دوره رقابت های رکوردگیری هانمادانگ بانوان کشور با شناخت نفرات برتر هر رده و با درخشش دختران کردستانی و ایلامی برگزار شد.

۰۸اسفند

سرمربی تیم ملی زیر 16 سال پسر فهرست اسامی بازیکنان گروه دوم دعوتی به اردوی انتخابی این تیم را اعلام کرد.

۲۰آذر

ترکیب تیم راهیاب ملل مریوان جهت شرکت در مسابقات لیگ برتر والیبال نوجوانان ایران مشخص شد.

۰۸آبان

مرکز آموزش آکادمی ملی المپیک در خصوص آخرین شرایط و نحوه ثبت نام متقاضیان حضور در آزمون ورودی دوره مربیگری خصوصی بانوان (PT) اطلاعیه ای منتشر کرد.

۰۷بهمن

درخشش والیبالیست راهیاب ملل مریوان؛

هیوا پایدار دریافت کننده قدرتی تیم راهیاب ملل کردستان بعنوان پدیده هفته بیست و چهارم مسابقات لیگ برتر والیبال ایران انتخاب شد.

۰۶مرداد

بر اساس مطلبی که از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی؛

تمرینات قدرتی موجب بهبود وضعیت استخوان ها، تاثیرگذاری فعالیت هوازی، پیشگیری از آسیب و داشتن دوره سالمندی همراه با سلامت می شود.

۲۳اردیبهشت

دکترای بازتوانی عصبی در مورد میزان مناسب انجام ورزش های قدرتی در منزل به همراه چند نمونه مناسب از این ورزش‌ها جهت انجام در فضای خانگی توضیح داد.