تاریخ : یکشنبه, ۸ شهریور , ۱۴۰۵ Sunday, 30 August , 2026

فعالیت

۲۳اسفند
ورزش در ماه رمضان

ورزش در ماه رمضان

وقتی ماه رمضان از راه می‌رسد بسیاری از ورزش کاران درباره تداوم برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای شان در این ماه دچار سردرگمی می‌شوند.

۲۸دی
مخدر های درون زا و فعالیت ورزشی

مخدر های درون زا و فعالیت ورزشی

در مطلبی کوتاه به قلم دکتر علیرضا معقول زاده به بررسی عنوان مخدر های درون زا و فعالیت ورزشی خواهیم  پرداخت.

۱۵آبان
کودکان و ورزش / این گروه سنی پیش از بلوغ چه نیاز های روانی و تمرینی ویژه ای دارند؟!

کودکان و ورزش / این گروه سنی پیش از بلوغ چه نیاز های روانی و تمرینی ویژه ای دارند؟!

بازی و ورزش یکی از عوامل مؤثر در رشد جسمانی، اجتماعی، ذهنی و عاطفی کودکان است شروع ورزش مناسب برای هر سن ضروری می باشد.

۱۸مرداد
نقش فعالیت بدنی مناسب در خودمراقبتی چیست؟

نقش فعالیت بدنی مناسب در خودمراقبتی چیست؟

خودمراقبتی، گام نخست سلامت است، به این معنی که همه ما بیاموزیم چگونه از خود مراقبت کنیم و در این راه نقش فعالیت بدنی مناسب اجتناب ناپذیر است.

۳۱تیر
چاقی و نقش تغذیه در آن / لازم است نحوه تغذیه و فعالیت انسان ها تغییر کند!
کارشناس تغذیه تشریح می کند؛

چاقی و نقش تغذیه در آن / لازم است نحوه تغذیه و فعالیت انسان ها تغییر کند!

چاقی یکی از مشکلات عمده عصر حاضر و یکی از عمده ترین علل قابل پیشگیری مرگ و میر در سرتاسر جهان می باشد.

۰۷بهمن
فعالیت بدنی منظم، دشمن اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان

فعالیت بدنی منظم، دشمن اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان

آیا کاهش فعالیت بدنی منظم، ارتباط مستقیمی با اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان دارد؟

۰۶بهمن
پیاده روی و افزایش تحرک برای کنترل وزن

پیاده روی و افزایش تحرک برای کنترل وزن

ترویج پیاده روی و افزایش تحرک برای کنترل وزن افزایش شیوع و ابتلا به اضافه وزن و چاقی پس از اپیدمی کرونا، معضلات بسیار زیادی برای جوامع به وجود آورده است.

۱۳دی
ورزش در هوای آلوده و چهار نکته اساسی که باید در این باره بدانید

ورزش در هوای آلوده و چهار نکته اساسی که باید در این باره بدانید

با گسترش آلودگی هوا به ویژه در کلان شهرها و شهرهای صنعتی، سوالی که پیش می آید ارتباط این آلودگی با انجام ورزش و ادامه فعالیت های ورزشی است.

۱۱دی
ساعت بدن، ریتم های شبانه روزی و فعالیت ورزشی

ساعت بدن، ریتم های شبانه روزی و فعالیت ورزشی

دکتر اسکندر رحیمی فیزیولوژیست ورزشی، مطلبی کوتاه را تحت عنوان ” ساعت بدن ، ریتم های شبانه روزی و فعالیت ورزشی ” منتشر کرد.

۰۴دی
مجوز فعالیت بانوان در سه رشته مچ اندازی، فیتنس چلنج و پاورلیفتینگ صادر شده است
معاون توسعه ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان:

مجوز فعالیت بانوان در سه رشته مچ اندازی، فیتنس چلنج و پاورلیفتینگ صادر شده است

معاون توسعه ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان از تصویب و صدور مجوز فعالیت رسمی بانوان در سه رشته مچ اندازی، فیتنس چلنج و پاورلیفتینگ خبر داد.

 


کد اعلام وصول الکترونیکی