تاریخ : چهارشنبه, ۲۱ خرداد , ۱۴۰۴ Wednesday, 11 June , 2025

کج

10اردیبهشت
حرکات اصلاحی برای اسکولیوز در مادران

حرکات اصلاحی برای اسکولیوز در مادران

با انجام چند حرکات اصلاحی می توان برای بهبود عارضه اسکولیوز در مادران اقداماتی انجام داد. اگر تا به حال از نزدیک افرادی را دیده باشید که سمتی از بدن آن‌ها از سمتی دیگر پایین‌تر بوده یا مرکزیت بدن، که ناف است، از محور عمودی بدن خارج شده است، می‌توان گفت که احتمالا فرد دچار […]

23اسفند
شست کج پا و درمان آن با ورزش ها و حرکات اصلاحی

شست کج پا و درمان آن با ورزش ها و حرکات اصلاحی

بی توجهی به سلامت پا باعث بروز بیماری هایی مثل شست پای کج (هالوکس والگوس) می شود که التهاب و درد مفصل انگشت پا را به همراه دارد.

 


کد اعلام وصول الکترونیکی