تاریخ : یکشنبه, ۲۱ بهمن , ۱۴۰۳ Sunday, 9 February , 2025

پا

29فروردین
مچ پای چرخیده به داخل چگونه با حرکات اصلاحی بهبود می یابد؟

مچ پای چرخیده به داخل چگونه با حرکات اصلاحی بهبود می یابد؟

چرخش به سمت داخل یکی از حرکات طبیعی مچ پا می باشد که توسط حرکات اصلاحی و اجرای چند تمرین ورزشی قابل بهبود است.

23اسفند
شست کج پا و درمان آن با ورزش ها و حرکات اصلاحی

شست کج پا و درمان آن با ورزش ها و حرکات اصلاحی

بی توجهی به سلامت پا باعث بروز بیماری هایی مثل شست پای کج (هالوکس والگوس) می شود که التهاب و درد مفصل انگشت پا را به همراه دارد.

10بهمن
پس از پیچ خوردگی چه اقداماتی باید انجام دهیم؟

پس از پیچ خوردگی چه اقداماتی باید انجام دهیم؟

علائم پیچ خوردگی یا رگ به رگ شدن شامل درد، تورم، کبودی و ناتوانی در حرکت مفصل است.

12آذر
درمان پای پرانتزی با ورزش کردن قابل انجام است؟!

درمان پای پرانتزی با ورزش کردن قابل انجام است؟!

در مطلبی کوتاه که توسط علی شعبانی فرد کارشناس حرکات اصلاحی منتشر شده است عنوان درمان پای پرانتزی با ورزش کردن را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

08آذر
پیچ خوردن مچ پا چیست و چگونه درمان می شود
بخش اول نکاتی از نظر تخصص ارتوپدی؛

پیچ خوردن مچ پا چیست و چگونه درمان می شود

پیچ خوردن یا رگ به رگ شدن مفصل مچ پا از جمله شایعترین آسیب های اندام تحتانی است.

29شهریور
دوره آموزشی آسیب های شایع مچ پا در گیلان برگزار می شود

دوره آموزشی آسیب های شایع مچ پا در گیلان برگزار می شود

هیات پزشکی ورزشی استان گیلان دوره آموزشی آسیب های شایع مچ پا در ورزش را با تدریس دکتر محمد حیدر دوست فیزیوتراپ هیات صبح روز پنج شنبه ۳۱ شهریور در رشت برگزار کند.

13تیر
ورزشکار ایلامی رکورد کشوری شناوری روی آب را ارتقا داد

ورزشکار ایلامی رکورد کشوری شناوری روی آب را ارتقا داد

رئیس هیات شنا، شیرجه و واترپلو استان ایلام گفت: سجاد یکتا ورزشکار ایلامی موفق به شکستن و ارتقاء رکورد شناوری روی آب ایران شد.

 


کد اعلام وصول الکترونیکی