رفتن به بالا

  • رئیس هیات بدنسازی و پرورش اندام ایلام گفت: تیم های ایلام و کردستان در رقابت های پرس سینه جام فجر (با لوازم و بدون لوازم قهرمانی) رده های مختلف باشگاه های کشور به مقام نخست دست یافتند.

    مسابقات پرس سینه انتخابی تیم ملی در زنجان پیگیری شد + نتایج بخش بدون لوازم

    نفرات برتر مسابقات پرس سینه بدون لوازم انتخابی تیم ملی ایران به میزبانی استان زنجان در تمامی رده های سنی معرفی شدند. به گزارش یاریزان؛ مسابقات پرس سینه با لوازم و بدون لوازم انتخابی تیم ملی برای اعزام به مسابقات آسیایی ۲۰۲۳ امارات در همه رده‌های سنی به میزبانی استان زنجان در حال برگزاری است.   نتایج مسابقات پرس سینه بدون لوازم انتخابی تیم ملی به شرح زیر است ...
  • پس از مشخص شدن نتایج فستیوال پاورلیفتینگ و پرس سینه ایران به میزبانی استان کرمانشاه نفرات و تیم های برتر بر روی سکو رفتند. به گزارش یاریزان؛ چهارمین دوره فستیوال پاورلیفتینگ و پرس سینه باحضور ۲۷۰ ورزشکار از ۱۷ استان کشور از ۱۳ لغایت ۱۵ بهمن ماه به میزبانی استان کرمانشاه برگزار شد. این دوره از مسابقات که با همکاری تربیت بدنی و حوزه ورزش فراجا استان کرمانشاه در سالن پاس انتظامی با هماهنگی انجمن پاورلیفتینگ استان کرمانشاه پیگیری شد. صحنه رقابت ها طبق استاندارهای بین المللی آماده شده و با توجه به کمبود وقت وزنکشی چهار وزن نخست در روز ۱۳ بهمن ماه ساعت ۱۴ انجام شد و در روز ۱۴ بهمن مسابقات از ساعت ۸ صبح با شروع مسابقات پرس سینه با معارفه ورزشکاران آغاز شد و بعد از پایان رقابت هر دسته سکوی قهرمانی و اهداء حکم و مدال برگزار شد و مسابقات پاورلیفتینگ از حدود ساعت ۱۵ آغاز و تا پاسی از بامداد روز بعد به طول انجامید. در روز سوم مسابقات ۴ دسته وزنی بعدی در ساعت ۱۴ آغاز شد و بعداز اتمام مسابقات پرس سینه و از حدود ساعت ۱۴ مسابقات پاورلیفتینگ شروع شد و تا آوخر وقت ادامه داشت. بعداز شناسایی قهرمانان در دسته های وزنی و رده سنی مختلف به قهرمانان حکم و مدال قهرمانی اهدا شد، حکم مدال جمعی از قهرمانان توسط سردار جاویدان فرمانده انتظامی استان کرمانشاه اهدا شد. همانطور که در بخشنامه مسابقات نیز ذکر شده بود به قهرمان قهرمانان رده های سنی مختلف کمربند قهرمانی اهدا شد و تیم های برتر تمامی رده های سنی کاپ و حکم قهرمانی اهداء گردید. در این دوره از رقابت‌ها ۱۰ داور بین‌المللی و ۱۲ داور ملی قضاوت این مسابقات را بعهده داشتند که به رسم مهمان نوازی در مراسمی به تمامی داوران لوح سپاس به همراه سوغاتی از کرمانشاه اهداء شد. نتایج تیمی فستیوال پاورلیفتینگ و پرس سینه به میزبانی استان کرمانشاه به شرح ذیل اعلام شد: نتیجه پاورلیفتینگ نوجوانان 1_ گلادیاتور (کرمانشاه) 2_ هرمس (اصفهان) 3_ آریوبرزن (‌خوزستان) نتیجه تیمی پرس سینه نوجوانان 1_ انجمن پاورلیفتینگ ایلام 2_ پاس نیروی انتظامی 3_ قهرمان (سنقر) نتیجه تیمی پاورلیفتینگ جوانان 1_ جام (اصفهان) 2_ گلادیاتور (کرمانشاه) 3_ ستارگان (قائم شهر) نتیجه تیمی پرس سینه جوانان 1_ مغیرات یگان های ویژه 2_ انجمن پاورلیفتینگ کرمانشاه 3_ انجمن پاورلیفتینگ ایلام نتیجه تیمی پاورلیفتینگ بزرگسالان 1_ گلادیاتور (کرمانشاه) 2_ ماد (کرمانشاه) 3_ دنا (کهگیلویه و بویراحمد) نتیجه تیمی پرس سینه بزرگسالان 1_ پاس نیروی انتظامی 2_ سید الشهدا (اسدآباد) 3_ پارس نوین (همدان ) نتیجه تیمی پرس سینه مستر ۱ 1_ جهادگران (کرمانشاه) 2_ انجمن پاورلیفتینگ کرمانشاه 3_ انجمن پاورلیفتینگ ایلام نتیجه تیمی پاورلیفتینگ مستر ۱ 1_ انجمن پاورلیفتینگ ایلام 2_ گلادیاتور (کرمانشاه) 3_ هرمن (اصفهان) نتیجه تیمی پرس سینه مستر ۲ 1_ جهادگران (کرمانشاه) 2_ انجمن پاورلیفتینگ ایلام 3_ انجمن پاورلیفتینگ کرمانشاه

    نتایج فستیوال پاورلیفتینگ و پرس سینه به میزبانی استان کرمانشاه مشخص شد

    پس از مشخص شدن نتایج فستیوال پاورلیفتینگ و پرس سینه ایران به میزبانی استان کرمانشاه نفرات و تیم های برتر بر روی سکو رفتند. به گزارش یاریزان؛ چهارمین دوره فستیوال پاورلیفتینگ و پرس سینه باحضور ۲۷۰ ورزشکار از ۱۷ استان کشور از ۱۳ لغایت ۱۵ بهمن ماه به میزبانی استان کرمانشاه برگزار شد. این دوره از مسابقات که با همکاری تربیت بدنی و حوزه ورزش فراجا استان کرمانشاه در سالن ...
  • به گزارش یاریزان؛ مسابقات آزاد کشوری نونهالان در گروه دختران با حضور 757 تکواندوکار در اوزان دهگانه شنبه 26 اردیبهشت ماه به مدت سه روز در فدراسیون تکواندو برگزار شد که در نهایت 53 هوگوپوش موفق شدند به رقابت‌های انتخابی ورود به اردوی تیم ملی راه پیدا کنند. اسامی نفرات راه‌یافته به رقابت‌های انتخابی دختران نونهال تکواندوکار ایران به شرح ذیل است: وزن اول ( 29- کیلوگرم) : مقام اول: عسل سبزی کار از استان تهران مقام دوم: پرنیا ساکی از استان البرز مقام سوم: ستایش نظری از تهران - شپول احمدی از استان کردستان وزن دوم (33-کیلوگرم)؛ مقام اول: کوثر اوجاقلو از استان تهران مقام دوم: زهرا فلاح از استان گلستان مقام سوم: مهرانه گیلانی از استان گلستان- اسرا نظری از استان خوزستان وزن سوم ( 37- کیلوگرم): مقام اول: عسل سبزی کار از استان تهران مقام دوم: پرنیا ساکی از استان البرز مقام سوم: ستایش نظری از تهران - شپول احمدی از استان کردستان وزن چهارم(41- کیلوگرم): مقام اول: فاطمه باقرزاده از استان (آ.شرقی) مقام دوم: یگانه احمدی از استان مازندران مقام سوم: محیا عزیزی زنجان - یاس پورابراهیم از استان مازندران وزن پنجم (44- کیلوگرم)؛ مقام اول: زینب اسماعیلی از استان مازندران مقام دوم: حنانه قهیه ای از استان مرکزی مقام سوم: سیده ترنم رشیدی پاشاکلایی و غزل صابری هر دو از استان مازندران وزن ششم (47- کیلوگرم): مقام اول: پرنیان نوری از استان تهران مقام دوم: محیا والیانی از استان البرز مقام سوم: اسما حسینی نژاد از استان خراسان رضوی و الهه نصری استان تهران وزن هفتم ( 51- کیلوگرم): مقام اول: الینا رستمیان از استان مازندران مقام دوم: ساینا علیپور از استان تهران مقام سوم: باران فتحی از استان قم - حدیثه هادی از استان قزوین وزن هشتم (55- کیلوگرم)؛ مقام اول: آیناز نصیری از استان مازندران مقام دوم: ثنا مددی از استان البرز مقام سوم: دینا بابارحیم از استان تهران -حنانه حسنی از استان قزوین وزن نهم ( 59- کیلوگرم) : مقام اول: فاطمه اسکندرنیا از استان البرز مقام دوم: ارنیکا شمسی زاد از استان تهران مقام سوم: آیلا جلیلی از استان اصفهان - حدیثه حنیفه از استان البرز وزن دهم ( 59+ کیلوگرم): مقام اول: حنا زرین از استان مازندران مقام دوم: رونیا پلنگی از استان تهران مقام سوم: الینا علیپور از استان تهران - زهرا آقانیا احمدآباد از استان آذربایجان شرقی

    مسابقات تکواندو آزاد قهرمانی دختران استان کرمانشاه برگزار شد

    مسابقات تکواندو آزاد قهرمانی دختران رده سنی نوجوانان استان کرمانشاه برگزار شد و نفرات برتر روی سکو رفتند. به گزارش یاریزان؛ مسابقات تکواندو آزاد قهرمانی دختران رده سنی نوجوانان با حضور ۸۵ نفر شرکت کننده در خانه تکواندو استان کرمانشاه برگزار و با معرفی نفرات برتر به کار خود پایان داد.   در پایان برترین ها به شرح زیر معرفی شدند:   وزن اول : مقام اول : آیدا ...
  • رئیس هیات بدنسازی و پرورش اندام ایلام گفت: تیم های ایلام و کردستان در رقابت های پرس سینه جام فجر (با لوازم و بدون لوازم قهرمانی) رده های مختلف باشگاه های کشور به مقام نخست دست یافتند.

    مهاباد قهرمان مسابقات پرس سینه قهرمانی استان آذربایجان غربی شد

    تیم مهاباد با کسب نتایج درخشتان در سه رده سنی مسابقات پرس سینه قهرمانی استان آذربایجان غربی بعنوان قهرمان بر روی سکوی نخست این رقابت ها ایستاد. به گزارش یاریزان؛ مسابقات پرس سینه بدون لوازم قهرمانی استان آذربایجان غربی و انتخابی کشوری روز جمعه 21 بهمن ماه با شرکت ۹۲ ورزشکار در استادیوم ۲۰۰۰ نفری شهرستان میاندوآب برگزار شد. در پایان این دوره از مسابقات تیم شهرستان ...
  • نتایج مسابقات تکواندو آزاد قهرمانی پسران رده سنی نوجوانان به میزبانی استان کرمانشاه مشخص شد. به گزارش یاریزان؛ مسابقات تکواندو آزاد قهرمانی پسران در رده سنی نوجوانان استان کرمانشاه روز جمعه چهاردهم بهمن ماه سال ۱۴۰۱ با حضور ۱۳۳ نفر شرکت کننده از استان های کرمانشاه ، کردستان ، ایلام و خوزستان در مجموعه شهید بهشتی استان کرمانشاه برگزار و با معرفی برترین هایاین دوره به کار خود پایان داد. نتایج مسابقات تکواندو آزاد قهرمانی پسران رده سنی نونهالان به میزبانی استان کرمانشاه به شرح زیر معرفی شدند: وزن اول: مقام اول: علیرضا جلیلیان مقام دوم: امیررضا جلیلیان مقام سوم مشترک: امیرحسین سهرابی - علیرضا حجت انصاری وزن دوم: مقام اول: محمد مهدی باوندپوری مقام دوم: سعید صید محمدی مقام سوم : دانا قمبری وزن سوم: مقام اول: امیررضا کهریزی مقام دوم: ایمان رستمی مقام سوم مشترک: متین چشم آغیل - حمیدرضا رضایی وزن چهارم: مقام اول: پیام کریمی مقام دوم: رضا خانی مقام سوم مشترک: امیر اسماعیلی - یوسف امیری وزن پنجم: مقام اول: حسام ترانه مقام دوم: پرهام نیکوراد مقام سوم مشترک: : محمد مهدی رضایی - محمد احمدپناه وزن ششم: مقام اول: سامان فتاحی مقام دوم: زکریا منصوری مقام سوم مشترک: مهدی نعمت الهی - ابوالفضل اسدیان وزن هفتم: مقام اول: محمد جامه شورانیان مقام دوم: ابوالفضل عبدی پور مقام سوم مشترک: دانیال فایض زاده - محمد عزیزی بی ابری وزن هشتم: مقام اول: رضا یادگاری مقام دوم: نیما مرادی مقام سوم مشترک: مسعود گودرزی - امین دولتمندی وزن نهم: مقام اول: محمد حسینی مقام دوم: هومن فیضی مقام سوم مشترک : امیر رضا شهبازی - امیر حسین صیدی وزن دهم: مقام اول: امیر حسین سلیمی مقام دوم: ماهان بهمن یاری مقام سوم مشترک: حسین عزیزی - محمد مهدی قربانی
    به میزبانی کرمانشاه؛

    نفرات برتر مسابقات آزاد تکواندو قهرمانی پسران در رده سنی نوجوانان مشخص شدند

    نتایج و نفرات برتر مسابقات تکواندو آزاد قهرمانی پسران رده سنی نوجوانان به میزبانی استان کرمانشاه مشخص شد. به گزارش یاریزان؛ مسابقات تکواندو آزاد قهرمانی پسران در رده سنی نوجوانان استان کرمانشاه روز جمعه چهاردهم بهمن ماه سال ۱۴۰۱ با حضور ۱۳۳ نفر شرکت کننده از استان های کرمانشاه ، کردستان ، ایلام و خوزستان در مجموعه شهید بهشتی استان کرمانشاه برگزار و با معرفی نفرات ...
  • با مشخص شدن نتایج مسابقات جودو قهرمانی دختران کشور و انتخابی تیم ملی در رده سنی نوجوانان، نفرات برتر این رقابت ها معرفی شدند. به گزارش یاریزان؛ مسابقات جودو قهرمانی دختران کشور و انتخابی تیم ملی ایران در رده سنی نوجوانان با حضور ۲۴ تیم و ۱۴۷ ورزشکار به میزبانی شهر خرم آباد برگزار شد. در پایان رقابت های جودو دختران قهرمانی کشور در رده سنی نوجوانان نتایج این رقابت ها به شرح ذیل مشخص شد: وزن ۴۰- کیلوگرم: اسما ملکی (فارس) مدال طلا غزل اکبری (اصفهان) مدال نقره فاطمه زهرا پیراسته (سیستان و بلوچستان) مدال برنز وزن ۴۴- کیلوگرم: آندیا فلاح (لرستان) مدال طلا فاطمه غلامی (اصفهان) مدال نقره مبینا خدابخش (خراسان رضوی) مدال برنز شیرین کولیوند (تهران )مدال برنز وزن ۴۸- کیلوگرم: کوثر آقایی (آذربایجان شرقی) مدال طلا ریحانه عسگری (فارس) مدال نقره مهشید شوریابی (خراسان رضوی ) مدال برنز فائزه غلامی (اصفهان) مدال برنز وزن ۵۲- کیلوگرم: سویل لیموچی (آذربایجان شرقی) مدال طلا زینب حسینیان (فارس) مدال نقره مائده زنگنه (همدان) مدال برنز حنانه معصوم خانی (البرز) مدال برنز وزن ۵۷- کیلوگرم: ریحانه کریمی (خراسان رضوی ) مدال طلا مهسا ربیعی (همدان) مدال نقره رومینا فولادی (تهران) مدال برنز مائده رزم آرا (آذربایجان شرقی) مدال برنز وزن ۶۳- کیلوگرم: حنیفا عیوض (استان تهران) مدال طلا هانیه عباس زاده (خراسان رضوی) مدال نقره مهشید صفری (همدان) مدال برنز فاطمه طالبی (گیلان) مدال برنز وزن ۷۰- کیلوگرم: آتنا حسینعلی زاده (آذربایجان غربی) مدال طلا روژان شریف زاده (البرز) مدال نقره آلما هاشمی (یزد) مدال برنز هستی تابان (لرستان) مدال برنز وزن ۷۰+ کیلوگرم: مبینا موسوی (لرستان) مدال طلا مبینا آذرین (گیلان) مدال نقره ثنا مردای (کرمانشاه) مدال برنز زهرا کلانتری (یزد) مدال برنز لازم به یادآوری است، نفرات برتر این رقابت ها به اردوی تیم ملی دختران ایران دعوت شدند.

    نتایج مسابقات جودو دختران قهرمانی کشور در رده سنی نوجوانان مشخص شد

    با مشخص شدن نتایج مسابقات جودو قهرمانی دختران کشور و انتخابی تیم ملی در رده سنی نوجوانان، نفرات برتر این رقابت ها معرفی شدند. به گزارش یاریزان؛ مسابقات جودو قهرمانی دختران کشور و انتخابی تیم ملی ایران در رده سنی نوجوانان با حضور ۲۴ تیم و ۱۴۷ ورزشکار به میزبانی شهر خرم آباد برگزار شد. در پایان مسابقات جودو دختران قهرمانی کشور در رده سنی نوجوانان نتایج این رقابت ها ...
  • مسابقات لیگ دسته سوم هندبال مردان ایران را دارد از امروز هشتم اسفند و با شرکت هفت نماینده از استان های کورد نشین آغاز می‌شود.

    نتایج مسابقات هندبال نوجوانان پسر به میزبانی اصفهان در پایان روز نخست

    روز نخست مسابقات هندبال نوجوانان باشگاه‌های ایران در بخش پسران با مشخص شدن نتایج 9 دیدار به کار خود پایان داد. به گزارش یاریزان؛ روز نخست مسابقات هندبال نوجوانان باشگاه‌های کشور در بخش پسران برگزار شد. این رقابت‌ها از 7 بهمن ماه آغاز شده و تا 13 بهمن ماه با حضور 18 تیم به میزبانی اصفهان ادامه خواهد داشت.   نتایج مسابقات هندبال نوجوانان پسر در پایان روز نخست این ...
  • چه میزان کاهش وزن درست و سالم است؟ در این مطلب پاسخ خود را دریافت می کنید... به گزارش یاریزان و به نقل از CAR۲، کاهش وزن زمانی اتفاق می افتد که به طور مداوم کالری کمتری مصرف می کنید. برعکس، افزایش وزن هنگامی اتفاق می افتد که شما به طور مرتب به جای سوزاندن، کالری بیشتری مصرف می کنید. هر گونه غذا یا نوشیدنی که مصرف می کنید، دارای کالری است. به این ترتیب، تعداد کالری هایی که هر روز می سوزانید به عنوان انرژی یا کالری مصرف شناخته می شوید. کالری مصرفی از سه جزء اصلی زیر تشکیل شده است: میزان متابولیسم استراحت (RMR) به مقدارانرژی که بدن در حین استراحت کامل می سوزاند گفته می شود) تعداد کالری که بدن شما نیاز دارد تا به حفظ عملکرد طبیعی بدن مانند تنفس و پمپاژ خون ادامه دهد. اثر ترمیک مواد غذایی (TEF): این به کالری هایی که برای هضم، جذب و متابولیسم مواد غذایی استفاده می شود، اشاره دارد. اثر ترمیک فعالیت (TEA): کالری که شما در طول ورزش استفاده می کنید. TEA همچنین می تواند شامل ترموژنز فعالیت غیر ورزشی (NEAT) باشد، کالری هایی که برای فعالیت هایی مانند کاردرحیاط منزل و حین عصبانیت استفاده می شود، می باشد. اگر تعداد کالری مصرفی برابر با تعداد کالری که شما می سوزانید باشد، وزن بدن خود را حفظ می کنید. اگر می خواهید وزن کم کنید، باید یک تعادل کالری منفی ایجاد کنید با مصرف کالری کمترایجاد کنید که شما کالری بیشتررا از طریق فعالیت بیشتر میسوزانید. عوامل موثر بر کاهش وزن عوامل متعددی بر میزان کاهش وزن شما تاثیر می گذارند. جنسیت نسبت چربی به عضله در بدن شما تا حد زیادی بر توانایی شما در از دست دادن وزن تاثیر می گذارد. از آنجایی که زنان به طور معمول نسبت چربی به عضلات بیشتری نسبت به مردان دارند، آنها میزان متابولیسم پایدار ۵-۱۰ درصد پایین تر از مردان در همان وضعیت دارند. این به این معنی است که زنان معمولا کالری کمتر از ۵-۱۰ درصد کالری نسبت به مردان در حالت استراحت می سوزانند. بنابراین، مردان تمایل دارند وزن را سریع تر از زنان پس از رژیم غذایی با کالری یکسان کاهش دهند. سن یکی از بسیاری تغییرات بدنی که با پیر شدن اتفاق می افتد تغییرات در ساختار بدن است - توده چربی افزایش می یابد و توده عضلانی کاهش می یابد. این تغییرات همراه با عوامل دیگری مانند کاهش کالریهای که ارگان های اصلی بدن شما به RMR کمتر، کمک می کند. در واقع، افراد بالای ۷۰ سال می توانند RMR هایی که ۲۰ تا ۲۵ درصد پایین تر از جوان هستند را داشته باشند. این کاهش در RMR می تواند کاهش وزن را به طور فزاینده ای با عامل سن دشوار کند. نقطه شروع وزن اولیه شما نیز بر میزان چاقی شما تاثیر می گذارد. مقدار وزن ای که شما از دست می دهید، به خصوص طی چند هفته اول، با وزن بدن شما متناسب است. افرادی که سنگین تر هستند، وزن بیشتری از افرادی که سبک تر هستند، از دست می دهند. به عنوان مثال، یک فرد با وزن ۳۰۰ پوندی (۱۳۶ کیلوگرم) ممکن است پس از کاهش مصرف روزانه خود به میزان ۵۰۰ کالری برای ۲ هفته، ۱۰ پوند (۴.۵ کیلوگرم) را از دست دهد. برعکس، فردی درهمان سن و جنس وزن ۱۵۰ پوند (۶۸ کیلوگرم) ممکن است فقط ۵ پوند (۲.۳ کیلوگرم) را از دست بدهد. کمبود کالری شما باید یک تعادل کالری منفی برای کاهش وزن ایجاد کنید. میزان کمبود کالری باعث کاهش وزن شما می شود به عنوان مثال، مصرف ۵۰۰ کالری کمتر در روز به مدت ۸ هفته احتمالا موجب کاهش وزن بیشتری خواهد شد نسبت به مصرف ۲۰۰ کالری کمتر در روز است. با این حال، مطمئن شوید که کسری کالری شما خیلی زیاد نباشد. انجام این کار نه تنها ناپایدار است، بلکه شما را در معرض خطر کمبود مواد مغذی قرار می دهد. به علاوه، ممکن است باعث کاهش وزن در فرم توده عضلانی شود، به جای کاهش توده چربی بدنتان شود. خواب خواب به نظر می رسد جزء مهم و قابل توجهی از کاهش وزن است. کمبود خو اب به طور مشخص مانع کاهش وزن و حتی کاهش سرعت آن می شود. فقط یک شب نخوابید باعث می شود میل شما به مواد غذایی با کالری های بالا، مواد مغذی مانند کوکی ها، کیک ها، نوشیدنی های شکر و چیپس افزایش یابد. در یک مطالعه ۲ هفته ای که نشان داده شده افرادی که ۵.۵ ساعت خواب در شبانه روز دارند ۵۵ تا ۶۰ درصد کمترکاهش وزن نسبت به کسانی که ۸.۵ ساعت در شبانه روز می خوابند دارند. در نتیجه، محرومیت از خواب به شدت با دیابت نوع ۲، چاقی، بیماری های قلبی و برخی از سرطان ها مرتبط است. عوامل دیگر

    فعالیت بدنی منظم، دشمن اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان

    آیا کاهش فعالیت بدنی منظم، ارتباط مستقیمی با اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان دارد؟ امروزه مشکل اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان ۵ تا ۱۸ سال، به صورت یک مشکل همگانی در جهان درآمده و به سرعت رو به افزایش است. این چالش از یک سو ناشی از تغییر الگوی غذایی و مصرف غذاهای پرانرژی با ظاهر جذاب ولی با ارزش غذایی کم، مصرف میان وعده های حاوی مقدار زیادی قند، نمک و چربی، ...
  • ثبت شده در نخستین مرحله از دومین دوره مسابقات دو صحرانوردی قرمانی باشگاه های ایران از پیشتازی دوندگان کنیایی خبر می دهد. به گزارش یاریزان؛ اولین مرحله از دومین دوره مسابقات دو صحرانوردی قهرمانی باشگاههای کشور امروز در دو بخش بانوان و آقایان و در دو رده سنی بزرگسالان و نوجوانان-جوانان به میزبانی مجموعه سوارکاری نوروزآباد شهر تهران برگزار شد. در این رقابتها مجموعا ۲۵۰ دونده در قالب‌؛ ۹ تیم در بخش بزرگسالان بانوان و ۱۵ تیم در بخش بزرگسالان آقایان، ۷ تیم در رده‌های پایه دختران و ۵ تیم در رده‌های پایه پسران، در فضای کاملا مناسب با شرایط مسابقات صحرانوردی به مصاف یکدیگر رفتند. ضمنان ورزشکاران در رده سنی بزرگسالان (در هر دو بخش بانوان و آقایان) در ۸ کیلومتر و در رد رده سنی نوجوانان و جوانان در بخش پسران در ۶ کیلومتر و در بخش دختران در ۴ کیلومتر مسیر طراحی شده را پشت سرگذاشتند. قرار است مرحله دوم و پایانی این مسابقات روز ۲۵ آذر ماه به میزبانی مجموعه سوارکاری نوروز آباد برگزار و در پایان تیم قهرمان مشخص خواهد شد. نتایج مرحله مسابقات دو صحرانوردی قهرمانی ایران در بخش انفرادی به شرح ذیل است؛ انفرادی بزرگسالان بانوان : ۱- جلیمو ملیسنت - پلیمرخلیج فارس خرم‌آباد ۲- پریسا عرب - تراکتورسازی ۳- سمیرا خداترس - پلیمر خلیج فارس‌خرم‌آباد انفرادی نوجوانان و جوانان دختران : ۱- ستایش امینی - پلیمر‌خلیج‌فارس‌خرم‌آباد ۲- پریسا امینی - باشگاه امام رضا (ع) مشهد ۳- کوثر قاسمی - پلیمر خلیج فارس‌خرم‌آباد انفرادی نوجوانان و جوانان پسران: ۱- پوریا اسحاقی-پلیمر خلیج فارس‌خرم‌آباد ۲-سمیر اقبالی-ذوب‌آهن اصفهان ۳-میکائیل قره‌گوزلو انفرادی بزرگسالان آقایان : ۱- جاناتان کیپریمو - پلیمرخلیج فارس‌خرم‌آباد ۲- امیرزمانپور- ذوب‌آهن اصفهان ۳- مرتضی بیرانوند - نیروی زمینی ارتش
    به میزبانی شیراز، تهران و مریوان؛

    رقابت های دو صحرانوردی قهرمانی کشور در تمامی رده های سنی برگزار می شود

    رقابت های دو صحرانوردی قهرمانی کشور بهمن ماه جاری در تمامی رده های سنی و به میزبانی شیراز، تهران و مریوان برگزار خواهد شد. به گزارش یاریزان؛ رقابتهای دو صحرانوردی قهرمانی کشور در تمامی رده های سنی؛ نوجوانان، جوانان و بزرگسالان و در دو بخش بانوان و آقایان، بهمن ماه جاری برگزار خواهد شد. بر اساس اعلام کمیته مسابقات و داوران فدراسیون، استان فارس در تاریخ 18 بهمن ماه ...
  • رقابت های انتخابی تیم ملی تکواندو سبک هیانگ (ITF) به میزبانی سنندج برگزار شد و طی آن نفرات برتر مشخص شدند.

    پایان لیگ نوجوانان تکواندو با قهرمانی لوازم خانگی کن / پیشرو تمدن هگمتانه دوم شد

    با قهرمانی تیم لوازم خانگی کن ، بیست و پنجمین دوره رقابت های لیگ تکواندو نوجوانان پسر ایران به پایان رسید. به گزارش یاریزان؛ با برگزاری 9 دیدار از هفته سوم تا پنجم بیست و پنجمین دوره لیگ نوجوانان پسر باشگاه های کشور گرامیداشت «شهید ابراهیم هادی» امروز جمعه دوم دی ماه به میزبانی خانه تکواندو این دوره از مسابقات به پایان رسید و لوازم خانگی کن با 13 امتیاز و تفاضل 24 به ...
کد اعلام وصول الکترونیکی