تاریخ : چهارشنبه, ۱۷ تیر , ۱۴۰۵ Wednesday, 8 July , 2026

آرام

03نوامبر
کردستان بر سکوی سوم مسابقات آبهای آرام قهرمانی ایران ایستاد

کردستان بر سکوی سوم مسابقات آبهای آرام قهرمانی ایران ایستاد

در پایان مسابقات آبهای آرام قهرمانی زیر ۲۳ سال و جوانان ایران، تیم کردستان در رده سنی جوانان بر سکوی سوم این رقابت ها ایستاد. به گزارش یاریزان؛ در این رقابت‌ها ورزشکارانی از استان‌های بوشهر، خراسان رضوی، زنجان، مازندران، کردستان، تهران الف و ب، گیلان، کرمانشاه، لرستان، هرمزگان، همدان، اصفهان، فارس، قزوین، البرز، خوزستان و […]

15آگوست
چگونه می‌توانیم کمیت و کیفیت خواب خود را بهبود بخشیم؟
شش نکته مهم که حتما باید بدانید!

چگونه می‌توانیم کمیت و کیفیت خواب خود را بهبود بخشیم؟

از آنجا که کمیت و کیفیت خواب یکی از قدرتمندترین ابزاری است که انسان برای تقویت سلامت جسم در اختیار دارد و بدن در هنگام خواب تحت فرآیند مهم ترمیم قرار می‌گیرد و به مبارزه با بیماری، ترمیم زخم‌ها، تجدید تمرکز، بهبودی از استرس‌های روزمره و… کمک می‌کند، پس ضروری است که تمام انسان ها به این موضوع توجه ویژه داشته باشند و از آنجا که توجه به این موضوع در افزایش کارایی ورزشکاران نیز میتواند مهم باشد، بنابراین بر اساس اهمیت موضوع در مقالات متعدد به بررسی اهمیت خواب از ابعاد مختلف اشاره خواهیم کرد.

07ژوئن
اردوی تیم ملی قایقرانی آبهای آرام بانوان در دریاچه آزادی برگزار می شود
جهت حضور در مسابقات آسیایی هانگژو؛

اردوی تیم ملی قایقرانی آبهای آرام بانوان در دریاچه آزادی برگزار می شود

اردوی انتخابی تیم ملی قایقرانی آبهای آرام بانوان با هدف حضور در بازی های آسیایی هانگژو در دریاچه آزادی برگزار می‌شود.

26می
اردوهای تیم ملی آبهای آرام برای بازیهای آسیایی هانگژو در خردادماه آغاز می شود
با حضور ورزشکار کردستانی؛

اردوهای تیم ملی آبهای آرام برای بازیهای آسیایی هانگژو در خردادماه آغاز می شود

اردوهای انتخابی تیم ملی آبهای آرام مردان با هدف بازیهای آسیایی هانگژو از ۸ خرداد در دریاچه آزادی آغاز می‌شود.

12فوریه
دور جدید اردوی تیم ملی آبهای آرام ایران جهت کسب سهمیه المپیک برگزار می شود
در بخش مردان؛

دور جدید اردوی تیم ملی آبهای آرام ایران جهت کسب سهمیه المپیک برگزار می شود

با اعلام فدراسیون قایقرانی، مرحله جدید اردوی تیم ملی آبهای آرام مردان برای مسابقات کسب سهمیه المپیک برگزار می‌شود.

22نوامبر
جزئیات نحوه برگزاری لیگ برتر آبهای آرام ایران اعلام شد
از سوی فدراسیون قایقرانی؛

جزئیات نحوه برگزاری لیگ برتر آبهای آرام ایران اعلام شد

قوانین و مقررات و جزئیات نحوه برگزاری لیگ برتر آبهای آرام ایران از سوی فدراسیون قایقرانی اعلام شد.

12نوامبر
اردوی تیم ملی آبهای آرام بانوان ایران به میزبانی بندرانزلی برگزار خواهد شد
جهت حضور در مسابقات انتخابی المپیک؛

اردوی تیم ملی آبهای آرام بانوان ایران به میزبانی بندرانزلی برگزار خواهد شد

اردوی تیم ملی آبهای آرام بانوان جهت حضور در مسابقات انتخابی المپیک در بخش کایاک و کانو در بندرانزلی برگزار می‌شود.

11نوامبر
اردوی تیم ملی قایقرانی آبهای آرام آقایان در هفته پایانی آبان برگزار می‌شود
با اعلام فدراسیون؛

اردوی تیم ملی قایقرانی آبهای آرام آقایان در هفته پایانی آبان برگزار می‌شود

اولین مرحله اردوی تدارکاتی تیم ملی آبهای آرام آقایان پس از همه‌گیری ویروس کرونا از 25 آبان‌ماه در بندرانزلی و بابلسر آغاز می‌شود.

 


کد اعلام وصول الکترونیکی