تاریخ : شنبه, ۲۰ بهمن , ۱۴۰۳ Saturday, 8 February , 2025

C

28دی
چه ویتامین هایی در فصل سرما برای بدن مهم و حیاتی هستند؟

چه ویتامین هایی در فصل سرما برای بدن مهم و حیاتی هستند؟

دز مطلبی کوتاه عنوان ” چه ویتامین هایی در فصل سرما برای بدن مهم و حیاتی هستند؟ ” را از نظر یک متخصص تغذیه بررسی خواهیم کرد.

04خرداد
نکاتی درباره ویتامین C و اهمیت مصرف آن در ورزشکاران

نکاتی درباره ویتامین C و اهمیت مصرف آن در ورزشکاران

ویتامین C یک ویتامین ضروری محلول در اب با قدرت انتی اکسیدانی قوی است که در بدن ساخته نمی شود و به طور طبیعی به وفور در میوه و سبزیجات تازه مانند بروکلی ، فلفل ها، جوانه گندم، توت فرنگی و کیوی وجود دارد.

24اسفند
استاد دانشگاه تهران : ورزشکاران به جای حذف وعده غذایی، کم‌خوری کنند

استاد دانشگاه تهران : ورزشکاران به جای حذف وعده غذایی، کم‌خوری کنند

مدیر گروه تغذیه بالینی و استاد دانشگاه تهران گفت: با توجه به پیمایشی که در کشور انجام‌شده است در زمان کنونی مصرف یک قرص ویتامین D برای بالا بردن ایمنی بدن لازم است. به گزارش یاریزان؛ سیدعلی کشاورز روز شنبه در گفت وگو با ایرنا با بیان اینکه در شرایط کنونی خستگی ناشی از کار […]

16فروردین
اطلاعیه برگزاری دوره مربیگری فوتبال C ایران به میزبانی سلماس منتشر شد

اطلاعیه برگزاری دوره مربیگری فوتبال C ایران به میزبانی سلماس منتشر شد

در بسیاری از رقابت های داخلی شرکت مربیان در تورنمنت ها منوط به حداقل داشتن مدرک دوره مربیگری فوتبال C ایران و گذراندن دوره های فدراسیون فوتبال تعین شده است.   به گزارش یاریزان؛ دوره مربیگری فوتبال C ایران اوایل اردیبهشت ماه سال ۹۸ با توجه به شرایط ذیل در شهرستان سلماس برگزار خواهد شد […]

02فروردین
شرایط ثبت نام دوره مربیگری C فوتبال ایران به میزبانی شهرستان بوکان اعلام شد

شرایط ثبت نام دوره مربیگری C فوتبال ایران به میزبانی شهرستان بوکان اعلام شد

در بسیاری از رقابت های داخلی شرکت مربیان در تورنمنت ها منوط به حداقل داشتن مدرک دوره مربیگری C فوتبال و گذراندن دوره های فدراسیون فوتبال تعین شده است.   به گزارش یاریزان؛ هیات فوتبال شهرستان بوکان در نظر دارد در نیمه دوم اردیبهشت ماه ۱۳۹۸ یک دوره مربیگری c ایران برگزار نماید لذا از […]

 


کد اعلام وصول الکترونیکی