تاریخ : یکشنبه, ۱۹ مهر , ۱۴۰۵ Sunday, 11 October , 2026

مهار کردن

۰۷اردیبهشت
مهار کردن استرس ورزشکاران در شرایط بحرانی
✍️ دکتر امین رفیعی پور | متخصص روان شناسی سلامت

مهار کردن استرس ورزشکاران در شرایط بحرانی

صقحه علم ورزش یاریزان؛ در شرایط بحرانی، ورزشکار نیاز دارد که نگاهش را به زمان تغییر دهد. بسیاری در بحران، فقط حال را می‌بینند و تصور می‌کنند این لحظه دشوار تا ابد ادامه دارد. اما حقیقت این است که هیچ بحرانی ابدی نیست. بحران‌ها مانند فصل‌ها می‌آیند و می‌روند. وقتی از شرایط بحرانی صحبت می‌کنیم، […]

 


کد اعلام وصول الکترونیکی