رفتن به بالا

  • آندونی سوبیسارتا، دروازه‌بان مشهور و پیشین اسپانیایی، کاوه رضایی ملی‌پوش کرمانشاهی تیم کلوب بروژ بلژیک را برای انتقال به لوشامپیونه فرانسه زیر نظر دارد.

    کاوه رضایی در ایفمارک تست داد / جواب مثبت باشد، فردا استقلالی می شود

    کاوه رضایی عصر امروز با حضور در ایفمارک در تست های پزشکی و آمادگی جسمانی شرکت کرد. به گزارش یاریزان و به نقل از طرفداری، از آنجایی که تنها شرط باشگاه استقلال برای عقد قرارداد با کاوه رضایی حضور او در تست پزشکی و سلامت جسمانی مجموعه ایفمارک بود، حالا که این لژیونر امروز در ایفمارک تست داد، به نظر می‌رسد اگر پاسخ مثبت باشد هیچ مانع دیگری بر سر راه انتقال او به استقلال ...
  • ورزش کردن در هوای سرد نیاز افراد را به کالری افزایش می دهد و در عین حال ممکن است به دلیل اشتباهات تغذیه ای منجر کمتر نوشیدن مایعات شود، دو مسئله ای که حتما باید مورد توجه ورزشکاران قرار گیرد. اما بهترین تغذیه ورزشی در هوای سرد چه مواردی را شامل می شود؟

    کالری منفی چیست؟

    کالری منفی به این معنی است که میزان انرژی که فرد برای هضم و جذب یک ماده غذایی صرف می کند بیشتر از انرژی ای باشد که آن ماده غذایی می تواند آزاد کند. برای مثال اگر ما ۱۰ کالری کرفس بخوریم و ۲۰ کالری انرژی برای هضم و جذب آن مصرف شود، در این صورت وارد حیطه کالری منفی شده ایم، اما آیا واقعا چنین چیزی وجود دارد؟ حقیقت این است که همه مواد غذایی دست کم دارای میزانی کالری هستند، ...
  • شیوع ویروس کرونا در اسپانیا به منطقه خطر رسیده و کلیه رقابت‌های ورزشی این کشور به تعطیلی کشیده شده است و هر آن ممکن است رقابت‌های کاراته وان هم لغو شوند.
    با اعلام فدراسیون؛

    پایان مسابقات انتخابی درون اردویی تیم ملی کاراته آقایان با معرفی نفرات برتر

    نفرات برتر مسابقات انتخابی درون اردویی تیم ملی کاراته آقایان ایران در اوزان منفی ۷۵، منفی ۸۴ و مثبت ۸۴ مشخص شدند. به گزارش یاریزان و با اعلام فدراسیون کاراته، روز دوم و پایانی مسابقات انتخابی درون اردویی تیم ملی کاراته آقایان امروز پنجشنبه ۳۱ تیر ماه در مجموعه ورزشی شهید کبگانیان تهران با برگزاری مسابقات اوزان منفی ۷۵، منفی ۸۴ و مثبت ۸۴ برگزار و در نهایت دو نفر برتر ...
  • در طول مسابقات یا تمرینات بارها از ورزشکاران شنیده ­ایم که می­گویند "امروز، روز من نبود"، در واقع منظورشان این است که نتوانسته ­اند حداکثر عملکرد خود را به نمایش بگذارند. گاهی ورزشکاران از تمرکز بالایی برخوردارند و توانایی یادگیری بالایی دارند، همان افراد در روزهای دیگر دچار حواس پرتی و اختلال در یادگیری و حافظه می‎شوند. همچنین گاهی در شرایط روحی خوبی قرار دارند و در زمان دیگر دچار احساسات منفی، افسردگی و بی حوصلگی می‌شوند. از نظر جسمانی گاهی ورزشکاران توانایی، مقاومت و تحمل بیشتری داشته و نیرومند و پرشور هستند و در روزهای دیگر احساس خستگی کرده و بیشتر مستعد ابتلا به بیماری و آسیب دیدگی هستند. به راستی چرا چنین حالت‌هایی در ورزشکاران رخ میدهد؟ این تغییر حالات به خاطر وجود بیوریتم در سیستم بدن است. در واقع انرژی فیزیکی، حالات روحی و وضعیت احساسات و نیز توان فکری و قدرت یادگیری انسان‌ها به شکل دوره‌ای کم و زیاد می‌شوند؛ زیرا بدن انسان نمی‌تواند برای مدتی طولانی سطح بالایی از کارایی فیزیولوژیکی، روانشناختی و اجتماعی را حفظ کند. در واقع سطوح انرژی مختلفی در انسان وجود دارد که از بدو تولد فرد شروع به زیاد و سپس کم شدن می‌کنند؛ تکرار این دوره‌ها ادامه می‌یابد و تغییر این سیکل‌ها باعث تغییر حالات در انسان می‌شود. علم بیوریتم ، علم پیش بینی عملکرد انسان با استفاده از درک ریتم‌های بیولوژیکی است. تئوری بیوریتم نشان می‌دهد که رفتار افراد تحت تأثیر سه چرخه بیولوژیکی جسمی، حسی (عاطفی) و ذهنی است که از بدو تولد شروع می‌شوند و در طول زندگی ادامه می یابند؛ چرخه جسمی 23 روز طول می‌کشد و بر قدرت، سرعت، تحمل (سرسختی) و توانایی افراد برای مقاومت در برابر ابتلا به بیماری و آسیب دیدگی تأثیر می‌گذارد؛ چرخه ذهنی 33 روز طول می‌کشد و مهارتهای فکری اعم از توانایی یادگیری، تفکر تحلیلی، منطق، قضاوت و تصمیمگیری انسان را تحت تأثیر قرار می‌دهد و چرخه عاطفی نیز 28 روز طول میکشد و بر خلق و خو، احساسات و خلاقیت تأثیر میگذارد؛ هر کدام از این چرخه‌ها دو فاز دارد: مثبت و منفی.

    علم بیوریتم در ورزش

    علم بیوریتم ، علم پیش بینی عملکرد انسان با استفاده از درک ریتم‌های بیولوژیکی است. در طول مسابقات یا تمرینات بارها از ورزشکاران شنیده ­ایم که می­گویند "امروز، روز من نبود"، در واقع منظورشان این است که نتوانسته ­اند حداکثر عملکرد خود را به نمایش بگذارند. گاهی ورزشکاران از تمرکز بالایی برخوردارند و توانایی یادگیری بالایی دارند، همان افراد در روزهای دیگر دچار حواس ...
  • خبرگزاری رویترز : کمیته برگزاری المپیک ۲۰۲۰ توکیو پروسه بررسی تعویق این رقابت‌ها به خاطر همه‌گیری جهانی ویروس کرونا را آغاز کرد.
    در صورت تصویب و اجرا؛

    بیمه سلامت ؛ شرط دولت ژاپن برای بازدیدکنندگان بازی های المپیک توکیو

    دولت ژاپن طی اقدامی شرط دارابودن بیمه سلامت خصوصی Private Healthcare Insurance را برای بازدیدکنندگان از بازی های المپیک در سال آینده در دستور کار قرارداده است. به گزارش یاریزان و به نقل از وب سایت کمیته ملی المپیک؛ این پیشنهاد که از سوی حز لیبرال دموکرات ژاپن ارائه شده است توسط دولت در دست بررسی است و در صورت تصویب و اجرا؛ بازدیدکنندگان از بازی های المپیک را ملزم به داشتن بیمه ...
کد اعلام وصول الکترونیکی