رفتن به بالا

  • چگونه قلب سالم تری داشته باشیم؟

    در مطلبی کوتاه و با استناد به نظرات یک کارشناس ارشد تغذیه به این سوال پاسخ خواهیم داد چگونه قلب سالم تری داشته باشیم؟ بیماری های قلبی - عروقی نخستین عامل مرگ در سراسر جهان و ایران است که شامل طیف وسیعی از بیماری های تاثیرگذار بر سلامت قلب می شود. بیماری عروق کرونر قلب (رگ های قلبی)، حمله های قلبی، نارسایی احتقانی قلب، و بیماری های مادرزادی قلب همه از این نوع بیماری ها ...
  • رئیس سد و نیروگاه مهاباد:

    شنا در سد و تاسیسات آبی مهاباد ممنوع است

    رئیس سد و نیروگاه مهاباد گفت: شنا کردن در سد مهاباد ممنوع است و درصورت بروز هرگونه اتفاق شرکت آب‌منطقه در قبال آن هیچ مسئولیتی ندارد. به گزارش یاریزان؛ رئیس سد و نیروگاه مهاباد اظهار کرد: متاسفانه افراد، مخازن سد‌ها را به حالت استخر مانند در نظر می‌گیرند در صورتی که در لایه‌های پایینی نیز مکش وجود دارد و باتوجه به اینکه سد مهاباد سدی پویا می باشد و در فصل تابستان در ...
  • دکتر محمد مهرتاش بیان می کند؛

    کاربردهای نوشیدنی ورزشی

    نوشیدنی های ورزشی موادی هستند که از آب، قندها، مقادیر کمی مواد معدنی مانند سدیم و پتاسیم و گاهی از مواد دیگری تشکیل شده اند. آنها با مقادیر خاصی از سدیم و شکر ساخته شده اند تا جذب آن برای بدن شما آسان شود.   قبل از ورزش نوشیدنی های ورزشی ممکن است قبل از یک رویداد برای تنظیم دقیق مصرف مایعات و سوخت (کربوهیدرات) مفید باشند. کربوهیدرات موجود در این نوشیدنی ها می تواند ...
  • دکتر هوشنگ بهمنی تشریح می کند؛

    کوهنوردی برای چه کسانی خطرناک است؟ قبل از صعود دگزامتازون تزریق نکنید!

    پزشک ورزشی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه با اشاره به اینکه کوهنوردی رشته‌ای مناسب برای همه افراد نیست، گفت: بیماران قلبی با سابقه سکته قلبی و استنت، فشار خون کنترل نشده، افراد مبتلا به صرع و با سابقه اخیر جراحی چشم نباید کوه بروند. دکتر هوشنگ بهمنی با بیان اینکه هرساله با گرم شدن هوا افراد زیادی کوهنوردی را جزو برنامه های هفتگی خود قرار می دهند، اظهار کرد: به همه ...
  • متخصص بیماری های داخلی بررسی می کند؛

    هفت راه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان | از تحرک تا محصولات مصرفی

    آیا می دانید بی تحرکی و چاقی از عوامل خطر برای ابتلا و بروز سرطان محسوب می شوند؟ در بسیاری از موارد، ژن های ما تعیین کننده اصلی احتمال ابتلا و بروز سرطان هستند. اما برخی از عوامل خطر بروز سرطان قابل تغییر می باشند. از رژیم صحیح غذایی تا تغییرات شیوه زندگی و پرهیز از تماس با مواد شیمیایی سمی و پرهیز از تماس بیش از اندازه با نور خورشید، تغییرات ساده می توانند تفاوت های ...
  • زنگ خطر به صدا درآمد؛

    بعثت برنده دربی کوردها / سردار قربانی تعلل مسئولان

    هفته بیست و سوم لیگ دسته دوم فوتبال ایران شاهد برگزار یک دیدار ویژه و شش امتیازی بین دو تیم بعثت کرمانشاه و سردار بوکان بود. به گزارش یاریزان؛ در پایان دیدار دو تیم بعثت کرمانشاه و سردار بوکان از هفته بیست و سوم لیگ دسته دوم فوتبال ایران راس ساعت 18:30 در استادیوم آزادی کرمانشاه و زیر نور نورافکن به مصاف هم رفتند که تیم بعثت موقش شد با یک گل میهمان خود را شکست دهد. شایان ...
  • سرخابی ها در بحرانی خودساخته؛ خطر محرومیت از لیگ قهرمانان آسیا

    دو باشگاه محبوب پایتخت در آستانه سال جدید با یک بحران مدیریتی بزرگ و بحرانی در حد محرومیت از لیگ قهرمانان آسیا روبرو شده‌اند. به گزارش یاریزان و به نقل از فوتبالی، چند روز قبل بود که در گزارشی به این نکته اشاره کردیم که شکایت‌های متعدد از استقلال و پرسپولیس باعث شده تا علی فتح‌الله‌زاده و محمدحسن انصاری‌فرد، در روزهای منتهی به پایان سال چاره‌ای جز فراهم کردن ...
کد اعلام وصول الکترونیکی