رفتن به بالا

  • به گزارش یاریزان؛ سعید جهانگیری در گفت و گو با خبرگزاری ایسنا، با بیان اینکه تعداد طرفداران کراس فیت در دنیا به سرعت روبه افزایش است، اظهارکرد: کراس فیت رشته ای نوپا است که از حدود 20 سال پیش در آمریکا وارد عرصه ورزش شد و پنج سالی هم می شود که در ایران راه اندازی شده است. وی کراس فیت را ترکیبی از حرکات سه رشته المپیکی دوومیدانی، وزنه برداری و ژیمناستیک خواند و افزود: حرکات ژیمناستیک آن سطح آمادگی جسمانی و انعطاف بدن، حرکات وزنه برداری آن قدرت و حرکات دوومیدانی این رشته تقویت قلب و عروق ورزشکاران را به دنبال دارد. رئیس کمیته مذکور در استان کرمانشاه ادامه داد: این رشته ورزشی متشکل از حرکاتی بسیار فشرده و انفجاری برای تمام بدن است که اجرای هرکدام از آنها زیاد طول نمی کشد. وی افزود: کراس فیت ورزشی کاربردی برای زندگی مردم است که با بالا بردن میزان سطح آمادگی جسمانی افراد در کارهای رومزه زندگی، به آنها کمک زیادی می کند. این مربی با بیان اینکه این رشته برای هر سنی، هر جنسیت و هر وزنی مناسب است، گفت: برای کسانی که به تازگی وارد این رشته می شوند، از حرکات پایه شروع می کنیم و به مرور زمان با قوی شدن عضلات و افزایش سطح آمادگی جسمانی، تکنیک ها و حرکات سنگین تری به آنها داده می شود.

    کراس فیت ؛ ورزشی که انعطاف بدن و قدرت شما را بالا می‌برد

    رئیس کمیته کراس فیت هیات ورزش همگانی استان کرمانشاه گفت: کراس فیت ورزشی است که میزان آمادگی جسمانی و انعطاف بدن، تقویت قلب و عرق و قدرت ورزشکاران را بالا می برد. به گزارش یاریزان؛ سعید جهانگیری در گفت و گو با خبرگزاری ایسنا، با بیان اینکه تعداد طرفداران کراس فیت در دنیا به سرعت روبه افزایش است، اظهارکرد: کراس فیت رشته ای نوپا است که از حدود 20 سال پیش در آمریکا وارد ...
  • با حضور رئیس و دبیرهیات دوچرخه سواری استان آذربایجان غربی در شهر سردشت استارت مسابقات قهرمانی کشور دوچرخه سواری کوهستان زده شد.
    در بخش کراس کانتری؛

    کاوان محمدی دوچرخه سوار کردستانی نشان برنز مسابقات جوانان ایران را کسب کرد

    کاوان محمدی دوچرخه سوار خوش آتیه کردستانی در رقابت های قهرمانی دوچرخه سواری رشته کراس کانتری رده سنی جوانان که به میزبانی تهران درحال برگزاری است، موفق شد مقام سوم و نشان برنز را به خود اختصاص دهد. به گزارش یاریزان؛ رقابت های دوچرخه سواری کوهستان قهرمانی رده های جوانان، زیر 23 سال و بزرگسالان کشور در رشته کراس کانتری بخش آقایان از روز گذشته در بوستان جنگلی چیتگر ...
  • با حضور رئیس و دبیرهیات دوچرخه سواری استان آذربایجان غربی در شهر سردشت استارت مسابقات قهرمانی کشور دوچرخه سواری کوهستان زده شد.
    در رده‌های سنی مختلف؛

    پایان رقابت‌ های دوچرخه ‌سواری کراس کانتری آذربایجان‌غربی

    رقابت‌های دوچرخه‌سواری کراس کانتری آذربایجان‌غربی برگزار شد و رکابزنان ارومیه و بوکان در رده‌های سنی مختلف به مقام اول دست یافتند. به گزارش یاریزان؛ در رقابت های دوچرخه‌سواری کراس کانتری آذربایجان‌غربی که با حضور ۳۶ رکابزن از شهرهای مختلف استان و در ۳ رده سنی بزرگسالان، جوانان و نوجوانان در مسیر کوه سیر «سیرداغی» ارومیه برگزار شد، نتایج زیر بدست ...