رفتن به بالا

  • ال کارنیتین چیست

    وظیفه اصلی کارنیتین در بدن کمک به سوخت و ساز و تبدیل غذا به انرژی است، کارنیتین این عمل را از طریق اسیدهای چرب بلند زنجیره به داخل میتوکندری ها انجام می دهد. از طرف دیگر مصرف چربی ها به عنوان منبع انرژی موجب صرفه جویی در مصرف گلیکوژن عضلات گردیده و با حفظ ذخایر گلیکوژن به تاخیر در بروز خستگی ورزشکار می انجامد. میتوکندری را می توان موتورخانه سلولهای بدن دانست ، در واقع ...
  • استارت لیگ دسته یک والیبال زنان از چهارم دیماه / میزبانان دور رفت مشخص شدند

    دیدارهای لیگ دسته یک والیبال زنان سال 1400 از چهارم دی‌ماه آغاز خواهد شد و سازمان لیگ فدراسیون والیبال میزبانان هشت گروه دور رفت این رقابت‌ها را معرفی کرد. به گزارش یاریزان؛ دور رفت مرحله مقدماتی مسابقات والیبال قهرمانی باشگاه‌های زنان دسته یک کشور در سال 1400 از چهارم تا هشتم دی‌ماه با حضور 35 تیم در هشت گروه (سه گروه پنج تیمی و پنج گروه چهار تیمی) برگزار ...
  • برگزاری مسابقات هندبال لیگ دسته اول بانوان در کرمان

    مسابقات هندبال لیگ دسته اول باشگاه‌های بانوان ایران با حضور یازده تیم در کرمان برگزار می‌شود. به گزارش یاریزان و با اعلام فدراسیون هندبال، براساس اعلام کمیته مسابقات فدراسیون هندبال مسابقات هندبال لیگ دسته اول باشگاه‌های بانوان كشور از اول تا هشتم دی ماه در شهر کرمان برگزار می‌شود. در این مسابقات یازده تیم شیشه قزوین، ذوب آهن، نام‌آوران پویای تهران، نفت و گاز ...
  • با پایان رقابت‌های آزاد کشوری جوانان و بزرگسالان زنان؛

    ۲۴ تکواندوکار به مسابقات ورود به اردوی تیم ملی راه پیدا کردند

    در پایان مسابقات آزاد کشوری جوانان و بزرگسالان زنان، 24 تکواندوکار موفق شدند جواز حضور در مسابقات ورود به اردوی تیم ملی را کسب کنند. به گزارش یاریزان و با اعلام فدراسیون تکواندو، مسابقات آزاد کشوری جوانان و بزرگسالان زنان (مرحله اول انتخابی تیم ملی) با حضور 575 تکواندوکار در اوزان هشتگانه (46-، 49-، 53-، 57-، 62-، 67-، 73- و 73+ کیلوگرم)، از روز چهارشنبه – 17 آذرماه در فدراسیون ...
  • لیگ دسته یک والیبال زنان ایران با حضور ۳۸ تیم قرعه‌کشی شد

    پس از انجام مراسم قرعه کشی، مقرر گردید لیگ دسته یک والیبال زنان ایران در سال 1400 با حضور 38 تیم در 8 گروه برگزار شود. به گزارش یاریزان و با اعلام فدراسیون والیبال، سازمان لیگ به درخواست باشگاه‌های متعدد برای حضور در لیگ دسته یک زنان و برای ایجاد زمینه رشد و توسعه والیبال بانوان تعداد تیم‌های شرکت کننده در مسابقات والیبال قهرمانی باشگاه‌های دسته یک زنان سال 1400 را از 32 ...
  • آغاز لیگ برتر والیبال زنان ایران با تقابل مدعیان و تازه‌واردها

    تیم‌های مدعی سایپا، ذوب‌آهن اصفهان و پیکان، فصل جدید لیگ برتر والیبال زنان ایران را در تقابل با تیم‌های تازه‌وارد آغاز خواهند کرد. به گزارش یاریزان؛ هفته نخست بیست‌ویکمین دوره مسابقات والیبال قهرمانی باشگاه‌های برتر زنان ایران جام «سردار دل‌ها» فردا (پنج‌شنبه) با برگزاری پنج دیدار به میزبانی یزد، اصفهان، تهران، شیراز و رفسنجان برگزار خواهد شد. در آغاز هفته ...
  • با حضور 10 تیم؛

    لیگ برتر والیبال زنان ایران | هر آنچه که باید از بیست‌ویکمین دوره این رقابت ها بدانیم

    بیست‌ویکمین دوره مسابقات والیبال قهرمانی لیگ برتر زنان ایران از روز پنج‌شنبه 13 آبان‌ماه با حضور 10 تیم آغاز می‌شود. به گزارش یاریزان؛ جوانان زرتشتی یزد، سایپا، ذوب‌آهن اصفهان، پیکان، ستارگان فارس، مس رفسنجان، مهرسان، باریج اسانس کاشان، ریف اصفهان و شهرداری ورامین 10 تیم حاضر در بیست‌ویکمین دوره مسابقات والیبال قهرمانی باشگاه‌های برتر زنان ایران هستند. مرحله ...
  • دکتر محمد مهرتاش بیان می کند؛

    بهترین ورزش برای سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

    سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک بیماری است که حدود ۸ تا ۱۳ درصد از زنان در سن باروری را تحت تاثیر قرار می دهد.   PCOS می تواند باعث موارد زیر شود: - سطح بالای کلسترول خون - آپنه خواب(وقفه تنفسی در خواب) - فشار خون بالا   افزایش خطرات ناشی از عوارض بارداری ، مانند دیابت بارداری و pre-eclampsia، که با فشار خون بالا مشخص می شود و می تواند منجر به آسیب اندام شود. در حالی ...
  • اعلام اسامی بازیکنان دعوت شده به اردوی تیم ملی فوتبال بانوان

    پس از اعلام اسامی بازیکنان دعوت شده، اردوی جدید تیم ملی فوتبال بانوان ایران از شنبه 17 مهرماه در هتل بستان آغاز شده است. به گزارش یاریزان و با اعلام فدراسیون فوتبال ایران، اردوی تیم ملی فوتبال بانوان ایران از 17 لغایت 22 مهرماه در هتل بستان برگزار می شود. برهمین اساس مریم ایراندوست، سرمربی تیم ملی فوتبال بانوان لیست اسامی بازیکنان دعوت شده را به شرح زیر اعلام ...
  • با حضور چهار عضو سنندجی؛

    رکورد زنان هندبال ایران در تاریخ ثبت شد / حضور در نیمه نهایی و کسب مجوز جهانی

    دختران هندبال ایران در مسابقات قهرمانی زنان آسیا توانستند علاوه بر حضور در نیمه نهایی مجوز حضور در مسابقات جهانی اسپانیا را نیز بدست آورند. به گزارش یاریزان؛ تیم ملی هندبال بانوان کشورمان برای نخستین بار در تاریخ ورزش های گروهی و توپی بانوان ایران، علاوه بر صعود به جمع چهار تیم برتر رقابت های هندبال آسیا، سهمیه حضور در رقابت های جهانی اسپانیا را کسب کرد تا ضمن حضور ...