رفتن به بالا

  • متخصص بیماری های داخلی بررسی می کند؛

    نقش ورزش در پیشگیری از بیماری های بزرگسالی

    شیوه زندگی نادرست و در راس آن بی تحرکی و عادات تغذیه ای نامناسب موجب افزایش چشمگیر شیوع بیماری های غیر واگیر در اغلب کشورهای صنعتی و رو به صنعتی شده است. پیشگیری از بیماری ها سه سطح دارد و نقش ورزش و فعالیت های فیزیکی در هر سه سطح آن تاثیرات چشمگیری دارد. فعالیت جسمانی منظم و برنامه ریزی شده نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن غیر واگیر و درمان آنها و ارتقای ...
  • دکتری فیزیولوژی ورزشی بیان کرد:

    افسردگی و تاثیر هاتایوگا و آمادگی جسمانی بر کاهش این بیماری

    اضطراب و افسردگی بیماریهایی هستند که انسان همیشه با آنها رو برو بوده است. این بیماری ها تمام ابعاد جسمانی، روحی، روانی، احساسی و اجتماعی انسان را تحت تأثیر فرار میدهند. اضطراب یکی از مولفه های ساختار شخصیت فرد است. پاره ای از اضطرابهای دوران کودکی، نوجوانی وجوانی را میتوان بهنجار دانست و تاثیر مثبت آنها را بر فرآیند تحول پذیرفت. اما، گاهی اضطراب مزمن و مداوم میشود که ...