رفتن به بالا

  • ال کارنیتین چیست

    وظیفه اصلی کارنیتین در بدن کمک به سوخت و ساز و تبدیل غذا به انرژی است، کارنیتین این عمل را از طریق اسیدهای چرب بلند زنجیره به داخل میتوکندری ها انجام می دهد. از طرف دیگر مصرف چربی ها به عنوان منبع انرژی موجب صرفه جویی در مصرف گلیکوژن عضلات گردیده و با حفظ ذخایر گلیکوژن به تاخیر در بروز خستگی ورزشکار می انجامد. میتوکندری را می توان موتورخانه سلولهای بدن دانست ، در واقع ...
  • ۵ حقی که باید اجرا شود؛

    قوانین جدیدی که FIFA برای بارداری زنان فوتبالیست الزامی کرده است

    فیفا قوانین جدیدی را در مورد زنان باردار تصویب کرده که اجرای آن به تازگی به صورت الزامی درآمده است. به گزارش یاریزان و به نقل از خبرگزاری ایسنا، فدراسیون جهانی فوتبال با نگاه حمایتی از فوتبال زنان قوانین جدیدی را در مورد بازیکنان باردار به تصویب رسانده که اجرای آن از اول جولای، ۱۰ تیر برای تمام فدراسیون‌ها الزامی شده و باید در مقررات داخلی آن‌ها قرار بگیرد. این ...