رفتن به بالا

  • دکتر محمد مهرتاش بیان می کند؛

    بهترین ورزش برای سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

    سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک بیماری است که حدود ۸ تا ۱۳ درصد از زنان در سن باروری را تحت تاثیر قرار می دهد.   PCOS می تواند باعث موارد زیر شود: - سطح بالای کلسترول خون - آپنه خواب(وقفه تنفسی در خواب) - فشار خون بالا   افزایش خطرات ناشی از عوارض بارداری ، مانند دیابت بارداری و pre-eclampsia، که با فشار خون بالا مشخص می شود و می تواند منجر به آسیب اندام شود. در حالی ...
  • دکتر امین ضمیری بررسی می کند؛

    خود مراقبتی در مدیریت خشم در ورزش

    خشم ورزشکار چه کنترل شود و چه بروز کند، ممکن است نتایج مثبت یا منفی بر عملکرد داشته باشد. رفتار تهاجمی یکی از پی آمدهای خشم است که به نظرمی رسد بروز آن در ورزشهای تیمی به نسبت ورزش های انفرادی، در سطوح بالای عملکرد، در مسابقات با انگیختگی بالا و در ورزش های برخوردی به ویژه برای مردان بیشتر دیده می شود. در تیم هایی هم که مربیان شدیدا بر پیروزی تاکید دارند استفاده از ...
  • دکتری تخصصی روانشناسی ورزشی تشریح می کند؛

    استرس باعث کاهش اعتماد به نفس در ورزشکاران می شود

    یکی از تجربه هایی که همه انسانها احتمالا در زندگی خود تجربه کرده اند و ورزشکاران هم از این قائده مستثنی نیستند، تجربه استرس است و به نوعی تجربه ای رایج در خلال عملکرد ورزشکاران است که می تواند باعث تغییر خلق و خوی ورزشکار، ناتوان ساختن ورزشکار، کاهش اعتماد به نفس و حتی افزایش اضطراب شود. در مواجهه با استرس های روزمره زندگی و استرس هایی که یک ورزشکار تحمل می‌کند مساله ...
  • بیژن ذوالفقارنسب: ملی پوشان یکبار دیگر قدرت خود را در آسیا به نمایش گذاشتند

    بیژن ذوالفقارنسب کارشناس فوتبال کشورمان معتقد است تیم ملی کشورمان با عملکرد بسیار خوب، یک شور و شوق اجتماعی را در داخل کشور بوجود آورد. به گزارش یاریزان؛ تیم ملی فوتبال ایران با کسب 18 امتیاز توانست به عنوان تیم نخست گروه سوم م به مرحله نهایی مسابقات مقدماتی جام جهانی ۲۰۲۲ قطر صعود کرد. بیژن ذوالفقارنسب بعد از صعود تیم ملی گفت: قبل از هر چیزی این موفقیت را به جامعه ...
  • سرخابی ها در بحرانی خودساخته؛ خطر محرومیت از لیگ قهرمانان آسیا

    دو باشگاه محبوب پایتخت در آستانه سال جدید با یک بحران مدیریتی بزرگ و بحرانی در حد محرومیت از لیگ قهرمانان آسیا روبرو شده‌اند. به گزارش یاریزان و به نقل از فوتبالی، چند روز قبل بود که در گزارشی به این نکته اشاره کردیم که شکایت‌های متعدد از استقلال و پرسپولیس باعث شده تا علی فتح‌الله‌زاده و محمدحسن انصاری‌فرد، در روزهای منتهی به پایان سال چاره‌ای جز فراهم کردن ...
  • پایان دوره آموزشی مدیریت ورزشی و فرهنگ و اخلاق اجتماعی در ورزش

    دوره آموزشی با محوریت "مدیریت ورزشی" و "فرهنگ و اخلاق اجتماعی" در ورزش با حضور نواب رییس هیات‌های استانی تنیس روی میز برگزار شد. به گزارش یاریزان؛ در دوره آموزشی یک روزه با محوریت "مدیریت ورزشی" و "فرهنگ و اخلاق اجتماعی در ورزش" مباحثی همچون: فرهنگ و اخلاق اجتماعی در ورزش توسط مهین فرهادی‌زاد معاون توسعه ورزش زنان وزارت ورزش و جوانان، مدیریت ورزشی و سازماندهی تیم‌های ...
  • دیدار بین آوالان و شهرداری همدان به دلیل احتمال وقوع سیل در کامیاران لغو شد

    دیدار بین تیم های فوتبال آوالان کامیاران و شهرداری همدان از سری مسابقات لیگ دسته دوم باشگاه های کشور به دلیل احتمال وقوع سیل در کامیاران لغو شد.   به گزارش یاریزان؛ دیدار تیم های فوتبال آوالان کامیاران و شهرداری همدان قرار بود عصر فردا یکشنبه 11 فروردین در ورزشگاه آزادی کامیاران برگزار شود که مسئولان برگزاری مسابقات بدلیل شرایط بحرانی ناشی از باران های سیل آسا ...