تاریخ : پنجشنبه, ۲۶ تیر , ۱۴۰۴ Thursday, 17 July , 2025

عامل

25مهر
آهن در عملکرد و توانایی ورزشکاران نقش مهمی ایفا می کند

آهن در عملکرد و توانایی ورزشکاران نقش مهمی ایفا می کند

ورزشکاران با توجه به فعالیت ورزشی نسبت به افراد عادی به آهن بیشتری نیاز دارند چرا که کمبود آهن (فقر آهن)درحین تمرین باعث اختلال در عملکرد ورزشکار از جمله خستگی زود هنگام، افت فشار، سرگیجه و تاری دید خواهد شد.

15مرداد
چگونه به مفاصل آسیب می رسانید؟ / بررسی ۱۶ عامل مهم

چگونه به مفاصل آسیب می رسانید؟ / بررسی ۱۶ عامل مهم

در مطلبی کوتاه با بررسی ۱۶ عامل مهم به این سوال پاسخ خواهیم داد که چگونه می توانیم به مفاصل خود آسیب برسانیم؟

28تیر
چگونه قلب سالم تری داشته باشیم؟

چگونه قلب سالم تری داشته باشیم؟

در مطلبی کوتاه و با استناد به نظرات یک کارشناس ارشد تغذیه به این سوال پاسخ خواهیم داد چگونه قلب سالم تری داشته باشیم؟

26اردیبهشت
هفت راه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان | از تحرک تا محصولات مصرفی
متخصص بیماری های داخلی بررسی می کند؛

هفت راه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان | از تحرک تا محصولات مصرفی

آیا می دانید بی تحرکی و چاقی از عوامل خطر برای ابتلا و بروز سرطان محسوب می شوند؟

 


کد اعلام وصول الکترونیکی