سلامتی

01آذر
ورزش، کلید سلامت جامعه؛ تأثیر فعالیت‌های بدنی بر کیفیت زندگی
✍️ افشین محمودی عربی | خبرنگار

ورزش، کلید سلامت جامعه؛ تأثیر فعالیت‌های بدنی بر کیفیت زندگی

افزایش فعالیت‌های بدنی در جامعه، به یکی از مهم‌ترین عوامل ارتقای سلامت جسمی و روانی افراد تبدیل شده است. بررسی‌ها نشان می‌دهد که فرهنگ‌سازی در زمینه ورزش، نقش بسزایی در کاهش بیماری‌های مزمن و بهبود کیفیت زندگی ایفا می‌کند. به گزارش یاریزان؛ ورزش به‌عنوان یک سرمایه‌گذاری بلندمدت در سلامت جامعه، می‌تواند به کاهش هزینه‌های درمان […]

13تیر
ورزش؛ کلید تکامل شخصیت و راهکاری علمی برای پیشگیری از اعتیاد
✍️ سامان صادق امیری | خبرنگار

ورزش؛ کلید تکامل شخصیت و راهکاری علمی برای پیشگیری از اعتیاد

ورزش فراتر از یک فعالیت جسمانی ساده، نقش حیاتی در تقویت روح و روان انسان دارد. تحقیقات نشان می‌دهند که ورزش منظم با تقویت خودکنترلی، بهبود خلق و خو و افزایش انگیزه، می‌تواند به عنوان یک راهکار موثر در مقابله با هوس‌ها و پیشگیری از اعتیاد به مواد مخدر و مشروبات الکلی عمل کند و […]

03خرداد
پیاده روی برای کاهش وزن و هر آنچه باید در مورد آن بدانید

پیاده روی برای کاهش وزن و هر آنچه باید در مورد آن بدانید

پیاده روی منظم مزایای بالقوه زیادی برای سلامتی از جمله کاهش وزن دارد. چند راه وجود دارد که فرد می تواند میزان چربی سوزی خود را در حین راه رفتن افزایش دهد، از جمله پوشیدن لباس سنگین و راه رفتن در شیب.

25تیر
پیاده روی ساده و فواید قابل توجهی که دارد

پیاده روی ساده و فواید قابل توجهی که دارد

پیاده روی یکی از ساده ترین ورزش هایی است که بدون هیچ هزینه ای تمامی افراد می توانند از فواید قابل تامل آن بهره مند شوند.

18خرداد
اهدای خون و نقش آن در سلامتی | از کاهش وزن تا محافظت از قلب و کبد

اهدای خون و نقش آن در سلامتی | از کاهش وزن تا محافظت از قلب و کبد

با اهدای خون مستمر در بازه‌ های زمانی استاندارد می‌ توانیم علاوه بر به دست آوردن سلامتی، از ابتلا به بیماری هایی نظیر سرطان کبد و پانکراس ایمن بمانیم.

26آذر
راه‌های بهبود ایمنی بدن در افراد سالمند / نقش ورزش در بالابردن سیستم ایمنی

راه‌های بهبود ایمنی بدن در افراد سالمند / نقش ورزش در بالابردن سیستم ایمنی

انجام فعالیت های ورزشی همواره برای بالابردن میزان سلامتی جامعه و همچنین افزایش و بهبود ایمنی بدن در سالمندان توصیه شده است.

10اسفند
برگزاری مسابقات لیگ در رده های پایه لغو شد / لیگ برتر بدون تماشاگر

برگزاری مسابقات لیگ در رده های پایه لغو شد / لیگ برتر بدون تماشاگر

تمامی مسابقات فوتبال باشگاهی با توجه به تصمیم اتخاذ شده از سوی ستاد ملی مبارزه با کرونا بدون تماشاگر انجام و برگزاری مسابقات در رده های سنی پایه لغو می باشد

 


کد اعلام وصول الکترونیکی