رفتن به بالا

  • مدیتیشن یا مراقبه به معنای متمرکز کردن ذهن در بدن است که در آن شخص به آرامی توجه را به درون خود می برد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند. مدیتیشن تمرکز، آرامش و همچنین کاهش درد و افزایش بهبودی سلامت انسان را به همراه دارد. مدیتیشن تبدیل شدن به فردی متفاوت، فرد جدید، و یا حتی یک فرد بهتر نیست این در مورد آموزش آگاهی و درک حس سالم است سعی نمی کنید افکار و احساسات خود را خاموش کنید یاد می گیرید بدون قضاوت به آنها نگاه کنید و در نهایت، ممکن است شروع به درک بهتر آن ها نیز کنید.
    جهت دست یابی به تمرکز و آرامش درونی؛

    اثر مدیتیشن یا مراقبه بر جلوگیری از افسردگی ناشی از پاندومی کرونا

    مدیتیشن یا مراقبه به معنای متمرکز کردن ذهن در بدن است که در آن شخص به آرامی توجه را به درون خود می برد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند. مدیتیشن تمرکز، آرامش و همچنین کاهش درد و افزایش بهبودی سلامت انسان را به همراه دارد. مدیتیشن تبدیل شدن به فردی متفاوت، فرد جدید، و یا حتی یک فرد بهتر نیست این در مورد آموزش آگاهی و درک حس سالم است سعی نمی کنید افکار و احساسات خود را ...
  • مستند « جلیل و خلیل » اثر روح‌الله اکبری، تولید سیمای مرکز ایلام از جشنواره بین المللی نیس فرانسه جایزه ویژه گرفت.
    با موضوع محرومیت؛

    جایزه نیس فرانسه به مستند « خلیل و جلیل » تولید سیمای مرکز ایلام رسید

    مستند « جلیل و خلیل » اثر روح‌الله اکبری، تولید سیمای مرکز ایلام از جشنواره بین المللی نیس فرانسه جایزه ویژه گرفت. به گزارش یاریزان؛ روح‌الله اکبری کارگردان و تهیه کننده ایلامی در گفت‌وگو با خبرگزاری فارس گفت: رمز موفقیت مستند خلیل و جلیل که در جشنواره بین‌المللی نیس فرانسه برنده جایزه ویژه شد را پرداختن به موضوع محرومیت به سبک ویژه می‌دانم. وی افزود: فیلم ...
کد اعلام وصول الکترونیکی