تاریخ : جمعه, ۱ فروردین , ۱۴۰۴ Friday, 21 March , 2025

حد

29آذر
خطرات مصرف بیش از حد آب در ورزشکاران

خطرات مصرف بیش از حد آب در ورزشکاران

مصرف بیش از اندازه آب به صورت تصادفی بسیار دشوار است، با این وجود چندین مورد مرگ و میر ناشی از این شرایط گزارش شده است. بیشتر موارد مسمومیت با آب، در میان سربازان بوده است. در یک گزارش به ۱۷ سرباز مبتلا به هیپوناترمی در نتیجه مصرف بیش از اندازه آب اشاره شده بود. […]

20آبان
زیاده روی مصرف ویتامین ها و ریزمغذی ها ممکن است عوارض داشته باشد

زیاده روی مصرف ویتامین ها و ریزمغذی ها ممکن است عوارض داشته باشد

عضو کمیته علمی کشوری کرونا گفت: کمبود ریزمغذی ها ممکن است باعث بروز عفونت ها و تشدید آنها شود البته عفونت های طولانی مدت ممکن است ریزمغذی ها را کاهش دهد. در ایران حدود ۸۰ درصد از مردم، کمبود یا سطح ناکافی از انواع ریزمغذی ها از جمله ویتامین دی را دارند.

30تیر
اعلام زمان برگزاری تعدادی از رقابت‌های داخلی دو و میدانی / برگزاری رقابت رکوردگیری جوانان
پس از تعویق بدلیل شیوع ویروس کرونا؛

اعلام زمان برگزاری تعدادی از رقابت‌های داخلی دو و میدانی / برگزاری رقابت رکوردگیری جوانان

با توجه به اوج گیری شیوع ویروس کرونا و به تعویق افتادن برگزاری تعدادی از رقابت‌های داخلی زمان جدید برگزاری این مسابقات مشخص شد.

12تیر
۱۰ اشتباه رایج در کاهش وزن | از رژیم های بد تا مشاوره جراحی نادرست
دکتری فیزیولوژی ورزشی بررسی می کند؛

۱۰ اشتباه رایج در کاهش وزن | از رژیم های بد تا مشاوره جراحی نادرست

افزایش و یا کاهش وزن به دغده ای جدی برای برخی افراد تبدیل شده است و گاه به صدمات جبران ناپذیری ختم می شود، در مطلبی کوتاه به بررسی ۱۰ اشتباه رایج در انتخاب روش های کاهش وزن خواهیم پرداخت.

 


کد اعلام وصول الکترونیکی