رفتن به بالا

  • راه کارهای بسیار ساده

    آسیب‌دیدگی‌ های شدید و چگونگی جلوگیری از شایعترین مصدومیت ها در فوتبال

    فوتبال در بین نوجوانان طرفداران زیادی دارد اما آسیب‌دیدگی‌ های زیادی در این رشته رخ می‌دهند که باید پیش از وقوع، جلوی آنها گرفته شود. به گزارش یاریزان؛ کودکانی که به هنگام فوتبال باهم برخورد می‌کنند و یا زمین می‌افتند، بیشتر دچار آسیب‌دیدگی‌ می‌شوند.     آسیب‌دیدگی‌ های شدید در فوتبال عبارتند از: زانو و مچ پسران بیشتر دچار آسیب‌دیدگی‌ مچ می‌شود. ...