رفتن به بالا

  • مخدر های درون زا و فعالیت ورزشی

    در مطلبی کوتاه به قلم دکتر علیرضا معقول زاده به بررسی عنوان مخدر های درون زا و فعالیت ورزشی خواهیم  پرداخت. احساس خوب پس از شنا کردن و یا دویدن در پارک تجربه ای است که همه تمایل به تکرار آن دارند. در کنار مزایای فراوان ورزش، این حس خوشایند حاصل ترشح شدن مخدر های درون زا در بدن به دنبال فعالیت فیزیکی است. مخدر های درون زا که با نام اندورفین شناخته شده ترند، پپتیدهای ...
  • شناگر و کم آبی (بخش دوم)

    علائم کم آبی به سختی در یک شناگر قابل تشخیص است. غوطه ور شدن در آب، بسیاری از رایج ترین نشانه های کم آبی را می تواند پنهان کند.   علائم کم آبی بدن چیست؟ برخی از شایع ترین علائم کم آبی در بزرگسالان و کودکان عبارتند از: احساس تشنگی ادرار زرد تیره یا با بوی تند یک دهان خشک احساس سرگیجه داشتن سردرد احساس خستگی علائم کم آبی به سختی در یک شناگر قابل تشخیص است. غوطه ...
  • شنا و کم آبی (بخش اول)

    شنا یک فعالیت فوق‌العاده و بسیار سالم است که تمرینی برای تمام مفاصل و عضلات بدن محسوب می شود. با این حال، همانطور که در آب شنا می کنیم، به راحتی فراموش می کنیم که شنا یک ورزش پر انرژی است که ضربان قلب و دمای بدن ما را افزایش می دهد. در نتیجه، بدن ما در استخر گرم می شود و نیاز به خنک شدن دارد که منجر به تعریق می شود. کم آبی هنگام شنا زمانی رخ می دهد که در حین شنا، مایعات ...
  • شاهو محمدی در المپیک ویژه برلین رکورد تاریخی رقم زد / مدال طلا با اختلاف زیاد

    شاهو محمدی ورزشکار و شناگر مهابادی در المپیک ویژه برلین 2023 با غلبه بر حریفان موفق شد مدال طلا را کسب کند به گزارش یاریزان و به نقل از هاژه، لحظاتی قبل شناگر سندروم داون مهابادی با ثبت رکوردی تاریخی مدال طلای المپیک ویژه برلین را بدست آورد. شاهو محمدی که در قالب تیم ملی شنا در مسابقات المپیک ویژه 2023 برلین در کشور آلمان حضور دارد در جریان مسابقه شنا با رقبایی از ...
  • برترین ورزشکاران المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان در ۷ رشته معرفی شدند

    المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان پسر با شناخت تیم ها و برترین ورزشکاران رشته های مختلف به کار خود پایان داد. به گزارش یاریزان؛ هفتمین و آخرین روز رقابتهای پانزدهمین المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان پسر با شناخت تیم ها و نفرات برتر رشته های والیبال، فوتسال، بسکتبال، دو میدانی، کاراته، کشتی و شنا به پایان رسید.   برترین ورزشکاران المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان در ...
  • عفونت گوش شناگر چیست؟

    عفونت گوش شناگر نوعی عفونت است که قسمت خارجی مجرای گوش را درگیر می‌ کند. این مشکل اغلب به دنبال ماندن آب در گوش و ایجاد محیطی مرطوب برای رشد باکتری‌ها ایجاد می‌شود. فرو بردن انگشت در گوش و استفاده زیاد از گوش ‌پاک‌کن نیز می ‌تواند به لایه‌ نازک پوستی که مجرای گوش را پوشانده آسیب رسانده و به عفونت گوش شناگران منجر شود.   تشخیص و درمان اگر گوش درد دارید، بی ...
  • رئیس سد و نیروگاه مهاباد:

    شنا در سد و تاسیسات آبی مهاباد ممنوع است

    رئیس سد و نیروگاه مهاباد گفت: شنا کردن در سد مهاباد ممنوع است و درصورت بروز هرگونه اتفاق شرکت آب‌منطقه در قبال آن هیچ مسئولیتی ندارد. به گزارش یاریزان؛ رئیس سد و نیروگاه مهاباد اظهار کرد: متاسفانه افراد، مخازن سد‌ها را به حالت استخر مانند در نظر می‌گیرند در صورتی که در لایه‌های پایینی نیز مکش وجود دارد و باتوجه به اینکه سد مهاباد سدی پویا می باشد و در فصل تابستان در ...
  • ورزشکار ایلامی رکورد کشوری شناوری روی آب را ارتقا داد

    رئیس هیات شنا، شیرجه و واترپلو استان ایلام گفت: سجاد یکتا ورزشکار ایلامی موفق به شکستن و ارتقاء رکورد شناوری روی آب ایران شد. به گزارش یاریزان و به نقل از اداره کل ورزش و جوانان استان ایلام؛ حیدر صحرایی رئیس هیات شنا، شیرجه و واترپلو استان ایلام گفت: سجاد یکتا مسئول کمیته فنی هیات شنای استان ایلام در حضور رئیس کمیته ثبت رکوردهای استان، نایب رئیس کمیته و نماینده اداره ...
  • برای نخستین بار در جهان؛

    شناگر ماکویی با دست و پای بسته در دریاچه ارومیه شنا کرد

    مسوول کمیته ثبت رکورد آذربایجان‌غربی گفت: علی نصیری شناگر ماکویی برای نخستین بار با دست و پای بسته در دریاچه شور ارومیه شنا کرد. به گزارش یاریزان و به نقل از خبرگزاری ایرنا، حامد رنجبر افزود: این حرکت برای اولین بار در جهان در دریاچه ای شور به مسافت ۵۰ متر انجام شد. وی اضافه کرد: علی نصیری این مسافت را در زمان یک دقیقه و ۵۰ ثانیه و ۵۰ صدم ثانیه شنا کرد و اگر شناگر دیگری ...
  • پس از برگزاری مجمع انتخاباتی؛

    سعید ملک الکلامی برای چهار سال دیگر رئیس هیات شنا، شیرجه و واترپلو کردستان ماند

    مجمع انتخابات ریاست هیات شنا، شیرجه و واترپلو استان در سنندج برگزار شد و سعید ملک الکلامی رئیس پیشین این هیات در سمت خود ابقا شد. به گزارش یاریزان؛ مجمع انتخاباتی هیات شنا، شیرجه و واترپلو استان ظهر روز سه شنبه چهارم شهریورماه با حضور رئیس فدراسیون، مدیرکل ورزش و جوانان کردستان و اعضای رسمی آن در سالن جلسات دستگاه ورزش و جوانان کردستان برگزار شد. در این مجمع که ...
کد اعلام وصول الکترونیکی