رفتن به بالا

  • حرکات اصلاحی برای لگن نامتقارن

    در مطلبی کوتاه به روش تشخیص، بررسی علل و آموزش حرکات اصلاحی برای درمان و رفع عارضه لگن نامتقارن خواهیم پرداخت که امروزه در بخشی از جامعه شایع شده است.   بدن انسان طوری طراحی شده که در حالت ایستاده به شکل مستقیم قرار بگیرد. ستون فقرات که به صورت عمودی از مهره‌ها و دیسک‌های بین مهره‌ای ساخته شده و با شبکه ای از عضلات، رباط‌ها و دیگر بافت‌های همبند پشتیبانی می‌شود ...
  • صافی قسمت فوقانی پشت یا وضعیت نظامی؛

    عارضه پشت صاف و حرکات اصلاحی برای رفع آن

    عارضه پشت صاف از جمله عوارضی که به منظور این بهبود آن می توان با محوریت حرکات کششی، وضعیت به وجود آمده را بهبود بخشید. به گزارش یاریزان و به نقل از خبرگزاری ایسنا، به صافی قسمت فوقانی پشت وضعیت نظامی نیز می گویند و مشخصه این وضعیت، کاهش قوس پشتی و پایین افتادگی استخوان کتف و ترقوه است (کتف ها از پشت به همدیگر نزدیک شده اند)، علاوه بر این همراه با وضعیت پشت صاف، وضعیت صاف ...
کد اعلام وصول الکترونیکی