رفتن به بالا

  • ورزش کردن در هوای سرد نیاز افراد را به کالری افزایش می دهد و در عین حال ممکن است به دلیل اشتباهات تغذیه ای منجر کمتر نوشیدن مایعات شود، دو مسئله ای که حتما باید مورد توجه ورزشکاران قرار گیرد. اما بهترین تغذیه ورزشی در هوای سرد چه مواردی را شامل می شود؟
    از دیدگاه علم روانشناسی؛

    تاثیر ورزش بر سلامت روان چیست؟

    ورزش فقط مربوط به توانایی انجام ورزش هوازی و اندازه عضلات نیست. در مقاله ای کوتاه به بررسی تاثیر ورزش بر سلامت روان خواهیم پرداخت. افرادی که مرتبا ورزش می کنند این کار را به خاطر حس تندرستی که به آنها می دهد انجام می دهند. آنها در طول روز انرژی بیشتری احساس می کنند، شب ها بهتر می خوابند، خاطرات شفاف تر و دقیق تری به یاد دارند و نسبت به خود و زندگی خود احساس آرامش و خوش ...
  • اقبال لطف اله نسبی سرمربی تیم های ملی نوجوانان و جوانان تنیس روی میز ایران در دهه ۸۰ شمسی صبح امروز دار فانی را وداع گفت.

    اقبال لطف اله نسبی پدر تنیس روی میز کردستان چشم از جهان فرو بست

    اقبال لطف اله نسبی سرمربی تیم های ملی نوجوانان و جوانان تنیس روی میز ایران در دهه ۸۰ شمسی صبح امروز دار فانی را وداع گفت. به گزارش یاریزان؛ اقبال لطف اله نسبی سرمربی اسبق تیم ملی ایران، استاد اخلاق و پدر تنیس روی میز کردستان صبح امروز در سن 62 سالگی و در اثر ایست قلبی درگذشت. لطف اله نسبی که سرمربی تیم های ملی نوجوانان و جوانان تنیس روی میز ایران در دهه ۸۰ شمسی بود یکی ...
  • رصد باشگاه ها و اماکن ورزشی شهرستان مهاباد توسط کمیته بازرسی و نظارت بر اماکن ورزشی در خصوص اجرای دستورالعمل ستاد مبارزه با ویروس کرونا در ورزش صورت میگیرد.

    بازرسی از اماکن ورزشی در ایام نوروز توسط کمیته نظارت بر سلامت آذربایجان غربی

    بازرسی از اماکن و باشگاه های ورزشی در ایام تعطیلات عید نوروز جهت حصول از بسته بودن اماکن در سراسر استان آذربایجان غربی ادامه دارد. به گزارش یاریزان؛ حبیب مظاهر اسماعیل پور سر ناظر ستاد نظارت بر سلامت اماکن ورزشی آذربایجان غربی گفت: در راستای مصوبات ستاد ملی پیشگیری از گسترش ویروس کرونا در ورزش، همه باشگاه‌های خصوصی و دولتی تا ۱۵ فروردین ماه تعطیل می باشند. اسماعیل ...
  • رصد باشگاه ها و اماکن ورزشی شهرستان مهاباد توسط کمیته بازرسی و نظارت بر اماکن ورزشی در خصوص اجرای دستورالعمل ستاد مبارزه با ویروس کرونا در ورزش صورت میگیرد.

    نظارت مستمر بر باشگاه‌ ها و اماکن ورزشی مهاباد در حال انجام است

    رصد باشگاه ها و اماکن ورزشی شهرستان مهاباد توسط کمیته بازرسی و نظارت بر اماکن ورزشی در خصوص اجرای دستورالعمل ستاد مبارزه با ویروس کرونا در ورزش صورت میگیرد. به گزارش یاریزان؛ دکتر بهزاد قاسم زاده رئیس هیات پزشکی ورزشی شهرستان مهاباد گفت : در راستای پیشگیری و مقابله با شیوع ویروس کرونا و با توجه به تاکیدات ستاد مقابله با ویروس کرونا در ورزش، کمیته بازرسی و نظارت بر ...
کد اعلام وصول الکترونیکی