رفتن به بالا

  • شاید شما هم متوجه چنین صداهایی در مفاصل بدنتان شده و نگران باشید که آیا این وضعیت طبیعی است یا غیرطبیعی؟ اما صدا دادن مفاصل گاهی نگران‌کننده است و باید به آن توجه کرد، شاید برای بسیاری از افراد، به‌ویژه ورزشکاران، این سوال پیش بیاید که صدای کدام مفاصل طبیعی و کدام مفاصل نگران‌کننده است؟ و اینکه تا چه حد باید صدای مفاصل را جدی بگیرند؟ و آیا قابل درمان است؟‌ فیتامین در این مطلب به تمام پرسش‌ها و نگرانی‌های شما پاسخ قطعی داده، پس تا پایان این مطلب صبور باشید.
    در هنگام تمرین یا مسابقه؛

    بدترین آسیب های ورزشی که ممکن است یک ورزشکار با آن موجه شود!

    آسیب های ورزشی که تحت عنوان صدمات ورزشی شناخته می‌شوند، جراحاتی هستند که هنگام تمرین یا ورزش کردن رخ می دهند و به طور کلی به صورت حاد یا مزمن ایجاد می شوند. به گزارش یاریزان و به نقل از خبرگزاری ایسنا، آسیب های ورزشی ممکن است در کسانی که به طور مرتب فعالیت ندارند، قبل از آغاز ورزش به طور صحیح بدنشان را گرم نمی کنند، فشار تمرینی آن ها بالا است یا در اثر برخورد ورزشکاران ...

  • آشنایی با آسیب‌های ورزشی که برای بسکتبالیست‌ها بیشتر اتفاق می افتد

    حرکات ناگهانی و بسیار سریع بسکتبالیست ها باعث بالا رفتن آسیب‌های بدنی در این رشته ورزشی می‌شود در متن ذیل به بررسی آسیب‌های ورزشی که برای بسکتبالیست‌ها بیشتر اتفاق می افتد خواهیم پرداخت.   به گزارش یاریزان؛ ورزش بسکتبال دارای حرکات سریع و قدرتی است که باعث حرکات ناگهانی و بسیار سریع در مفاصل می‌شود، بازیکن به ناگهان می‌ایستد و دوباره حرکت می‌کند ضمن اینکه ...
کد اعلام وصول الکترونیکی