رفتن به بالا

  • گفتگو با کاپیتان کرمانشاهی تیم ملی کبدی بانوان ایران؛

    آزاده صیدی: امیدوارم بازیکن با تلاش خودش انتخاب بشود نه با رابطه / بعد از مصدومیت فراموش شدم

    آزاده صیدی کاپیتان کرمانشاهی تیم ملی کبدی بانوان ایران در واکنش به لیست نهایی اعلام شده برای بازی های آسیایی گفت: بعضی از انتخاب و جایگزینی ها بر اساس توصیه انجام گرفته و حذف من به عنوان بازیکن مصدوم اگرچه منطقی بنظر می رسد اما از طریق درستی انجام نشد. به گزارش یاریزان؛ آخرین اردوی تیم ملی کبدی زنان از ۲۱ تا ۳۰ شهریور در جزیره کیش برگزار شد و سرمربی تیم ملی اسامی ۱۲ ...
  • در روزهای سرد زمستانی چگونه ورزش کنیم که دچار آسیب دیدگی نشویم؟

    محمود روشنی مدیر پایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی استان کرمانشاه گفت: دویدن بیش از شش دقیقه در هوای بسیار سرد احتمال ابتلای ورزشکاران به آسم و بیماری‌های عفونی حلق و ریه را بالا می‌برد. به گزارش یاریزان؛ محمود روشنی با بیان اینکه در روزهای زمستانی می‌توان هر نوع ورزش سرعتی، قدرتی و استقامتی را در هوای سرد انجام داد، اظهار کرد: با این وجود افرادی که به ورزش در هوای ...
  • به چه دلیل باید قبل و بعد از تمرینات ورزشی گرم و سرد کنیم؟

    به گفته کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گرم کردن و سرد کردن قبل و بعد از تمرینات ورزشی مانع از آسیب دیدگی ورزشکاران می‌شود. به گزارش یاریزان، روح الله فریادی کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی؛ گرم کردن، تمرینات اصلی و سرد کردن را سه اصل مهم در ورزش کردن دانست و گفت: برای شروع تمرین ورزشی در هررشته‌ای باید مقدمه‌ای تحت عنوان گرم کردن را پشت سر گذاشت و بعد وارد تمرینات اصلی ...
  • مصدومیت وریا غفوری در دیدار شب گذشته تا چه حد جدی است؟!

    مصدومیت وریا غفوری شب گذشته در دیدار با العین همه را نگران کرد اما هنوز مشخص نیست این مصدومیت چقدر جدی است و باید از طریق MRI میزان مشکل مشخص شود.   به گزارش یاریزان؛ وریا غفوری مدافع تیم فوتبال استقلال که با فیزیوتراپی و فشردگی رقابت ها به بازی برابر العین رسید مجددا دچار آسیب دیدگی از ناحیه همسترینگ شد تا در وضعیت بدتری قرار بگیرد. مصدومیت وریا غفوری در جریان ...
  • راه کارهای بسیار ساده

    آسیب‌دیدگی‌ های شدید و چگونگی جلوگیری از شایعترین مصدومیت ها در فوتبال

    فوتبال در بین نوجوانان طرفداران زیادی دارد اما آسیب‌دیدگی‌ های زیادی در این رشته رخ می‌دهند که باید پیش از وقوع، جلوی آنها گرفته شود. به گزارش یاریزان؛ کودکانی که به هنگام فوتبال باهم برخورد می‌کنند و یا زمین می‌افتند، بیشتر دچار آسیب‌دیدگی‌ می‌شوند.     آسیب‌دیدگی‌ های شدید در فوتبال عبارتند از: زانو و مچ پسران بیشتر دچار آسیب‌دیدگی‌ مچ می‌شود. ...
کد اعلام وصول الکترونیکی