رفتن به بالا

  • در ماه مبارک رمضان شدت و زمان ورزش چگونه باید باشد؟

    یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی با تاکید براینکه ورزشکاران در طول ماه رمضان ورزش کردن را متوقف نکنند، گفت: در این ماه به نسبت ماه‌های دیگر باید از شدت تمرینات کم، اما دفعات آن در طول هفته زیادتر شود. به گزارش یاریزان؛ روح الله فریادی در گفت وگو با خبرگزاری ایسنا، ورزش کردن در ماه مبارک رمضان را مستلزم رعایت نکات و اصولی دانست و اظهار کرد: اگر این نکات و اصول مورد توجه ...
  • رنکینگ برترین تکواندوکاران جهان در اوزان المپیکی اعلام شد

    فدراسیون جهانی تکواندو، رنکینگ برترین تکواندوکاران جهان را بر اساس امتیازات کسب شده تا پایان مسابقات ماه مارس اعلام کرد. به گزارش یاریزان؛ فدراسیون جهانی تکواندو رنکینگ جدید تکواندوکاران در اوزان المپیکی را در پایان ماه مارس میلادی را اعلام کرد. ملی پوشان تکواندو ایران بعد از مسابقات فینال گرندپری در رویدادی حضور پیدا نکرده‌اند. حضور در مسابقات قهرمانی آسیا و ...